Umývanie rúk: Jedna minúta mydla je kľúčom k redukcii baktérií!

Umývanie rúk: Jedna minúta mydla je kľúčom k redukcii baktérií!

Nová štúdia Inštitútu pre hygienu a aplikovanú imunológiu na MedUni Viedeň odhalila, aká dôležitá je dĺžka umývania rúk pre redukciu choroboplodných zárodkov. Podľa vedcov na čele s Romanou Kordasiewicz-Stingler je obyčajné opláchnutie rúk po použití toalety zbytočné. Na verejných toaletách sú často k dispozícii iba umývadlá so studenou vodou a mnohí si nedostatočne umývajú ruky, čo môže viesť k šíreniu infekčných chorôb.

V rámci experimentu boli prsty testovaných subjektov kontaminované baktériami E. coli ponorené do vody a ruky im boli následne umyté za rôznych podmienok. Výsledky boli jasné: umývanie rúk iba na desať sekúnd studenou vodou znížilo koncentráciu baktérií o 1,93 mocniny desať. Teplá voda s teplotou 40 stupňov Celzia fungovala podobne, so znížením choroboplodných zárodkov o 2,01 mocniny desať Malé noviny. Okrem toho sa nezistil žiadny významný rozdiel medzi týmito dvoma teplotami.

Optimálny čas na umývanie rúk

Kľúčovým zistením štúdie je však dĺžka umývania rúk. Minútovým umývaním mydlom sa dosiahlo zníženie počtu choroboplodných zárodkov o pôsobivých 2,68 mocniny desiatich. To prekoná výsledky desaťsekundového aj dvadsaťsekundového umývania rúk, ktoré dopadli výrazne horšie. "Zdá sa, že trvanie má vplyv na redukciu mikróbov," uviedli vedci. Výsledky podčiarkujú potrebu dôkladného umývania rúk, aby sa zabránilo šíreniu gastrointestinálnych a respiračných ochorení, ako to zdôrazňuje v publikácii Nemecká spoločnosť pre všeobecnú a nemocničnú hygienu, ako aj koruna nahlásené.