Očetje v krizi: Nujna pozornost na duševno zdravje!

Očetje v krizi: Nujna pozornost na duševno zdravje!

Na današnji dan očetov se Avstrijsko združenje za psihiatrijo, psihoterapijo in psihosomatiko (ÖGPP) ukvarja s pogosto podcenjenim duševnim zdravjem očetov. V perinatalnem obdobju, ki vključuje nosečnost in prvo leto po rojstvu, številne študije kažejo, da so očetje izpostavljeni povečanemu tveganju za duševne bolezni. Do 10 % očetov razvije simptome depresije v tej občutljivi fazi, pri čemer se znatno poveča tudi tveganje za anksiozne motnje in samomorilne misli. ÖGPP poziva k večji osredotočenosti na ta problem v družbi in k temu, da se očetje posebej vključijo v ponudbo preventive in nege, da bi ustvarili kulturo, v kateri moški lahko govorijo o duševnem stresu.

Dejavniki tveganja za depresivne bolezni in samomorilnost pri očetih so različni. Med drugim sodijo predhodne psihiatrične bolezni, napetosti v odnosih, finančni stres in poklicna negotovost. Spreminjajoča se vloga očetov v raznolikih družinskih strukturah je še posebej zahtevna. Te spremembe, skupaj z visoko oviro, ki jo morajo moški pogosto premagati, ko imenujejo duševne težave, pomenijo, da mnogi očetje trpijo zaradi svojega duševnega zdravja, ne da bi poiskali pomoč. Študije tudi kažejo, da neprepoznano psihosocialno trpljenje znatno poveča tveganje za samomor pri očetih, zlasti v zgodnji fazi očetovstva.

Poporodna depresija pri očetih

Problem poporodne depresije (PPD) ne prizadene le mater, ampak tudi očete. Ocenjuje se, da PPD prizadene približno pet odstotkov očetov. En primer je Jan, 33-letni oče, ki je po rojstvu sina doživel čustveno stisko, vključno s pomanjkanjem spanja in stresom. Medtem ko njegova partnerica trpi za poporodno depresijo, ima Jan tudi diagnozo PPD, kar kaže, kako tesno je duševno zdravje obeh partnerjev povezano. To potrjuje raziskave, ki kažejo, da se tveganje za razvoj bolezni pri očetih poveča, če je prizadeta tudi njihova partnerka, pri čemer 24 do 50 % očetov z depresivnimi partnerji prav tako razvije PPD.

Potek PPD lahko nastopi mesece po rojstvu in se pogosto izraža v prevelikih zahtevah in oddaljenosti od otroka. Prof. Sarah Kittel-Schneider iz univerzitetne bolnišnice Würzburg je v svojih študijah ugotovila, da se raven testosterona pri očetih po porodu zniža za 30 odstotkov. Ta upad lahko privede do tesnejše povezanosti z družino, hkrati pa predstavlja tveganje za nastanek depresije. Čeprav obstaja le nekaj posebnih ponudb za prizadete očete, se psihiatri in univerzitetne bolnišnice trudijo razširiti svoje programe.

Družbena stigma in njen vpliv na otroke

Družbena stigma in z njo povezan sram, zaradi katerega moški pogosto ne morejo poiskati pomoči, še povečujeta težavo. Jan, ki je imel to izkušnjo, spodbuja druge očete, naj odkrito spregovorijo o svojih izzivih in izkoristijo storitve podpore. Pomembno je poudariti, da ima lahko nezdravljena PPD negativne učinke na razvoj otrok, vključno z motnjami čustvene navezanosti, kar poudarja potrebo po učinkoviti podpori in izobraževanju o psihološki stiski očeta.

Znanost kaže, da so otroci prizadetih očetov izpostavljeni večjemu tveganju socialnih in čustvenih sprememb, vključno z vedenjskimi težavami in šolskimi težavami. Subjektivna izkušnja preobremenjenosti pomembno vpliva na čustveni razvoj naslednje generacije. Usposobljeni strokovnjaki morajo zato znati vprašati očete, kako se počutijo, in jih vključiti v proces zdravljenja.

Glede na najnovejša dognanja je ključnega pomena nadaljnja razširitev raziskav o duševnih boleznih pri poporodnih očetih in osredotočanje več pozornosti na posebne potrebe po podpori tega starša. Samo na ta način je mogoče duševnemu zdravju očetov posvetiti potrebno pozornost, da njim in njihovim družinam omogočimo zdravo in izpolnjujoče življenje.

Dodatne informacije o duševnem zdravju za očete lahko najdete na spletnih straneh ots.at, zdfheute.de in poporodna depresija.ch biti prebran.