Tēvi krīzē: steidzama uzmanība garīgajai veselībai!

Tēvi krīzē: steidzama uzmanība garīgajai veselībai!

Šodien, Tēva dienā, Austrijas Psihiatrijas, psihoterapijas un psihosomatikas biedrība (ÖGPP) pievēršas bieži nepietiekami novērtētajai tēvu garīgajai veselībai. Perinatālajā periodā, kas ietver grūtniecību un pirmo gadu pēc dzemdībām, daudzi pētījumi liecina, ka tēviem ir paaugstināts garīgo slimību risks. Līdz pat 10% tēvu šajā jutīgajā fāzē attīstās depresijas simptomi, turklāt ievērojami palielinās arī trauksmes traucējumu un domu par pašnāvību risks. ÖGPP aicina pievērst lielāku uzmanību šai problēmai sabiedrībā un īpaši iesaistīt tēvus profilakses un aprūpes piedāvājumos, lai radītu kultūru, kurā vīrieši var runāt par garīgo stresu.

Depresīvu slimību un tēvu pašnāvības riska faktori ir dažādi. Tie cita starpā ietver iepriekšējās psihiskās slimības, spriedzi attiecībās, finansiālo stresu un profesionālo nedrošību. Īpaši izaicinoša ir tēvu mainīgā loma daudzveidīgajās ģimenes struktūrās. Šīs izmaiņas kopā ar lielajiem šķēršļiem, kas vīriešiem bieži ir jāpārvar, nosaucot garīgās veselības problēmas, nozīmē, ka daudzi tēvi cieš no garīgās veselības, nemeklējot palīdzību. Pētījumi arī liecina, ka neatzītas psihosociālas ciešanas būtiski palielina tēvu pašnāvības risku, īpaši agrīnā tēva fāzē.

Pēcdzemdību depresija tēviem

Pēcdzemdību depresijas (PPD) problēma skar ne tikai mātes, bet arī tēvus. Tiek lēsts, ka PPD skar aptuveni piecus procentus tēvu. Viens piemērs ir Jans, 33 gadus vecs tēvs, kurš pēc dēla piedzimšanas piedzīvoja emocionālu stresu, tostarp miega trūkumu un stresu. Kamēr viņa partneris cieš no pēcdzemdību depresijas, Janam tiek diagnosticēts arī PPD, kas parāda, cik cieši ir saistīta abu partneru garīgā veselība. Tas apstiprina pētījumus, kas liecina, ka tēvu risks saslimt ar šo slimību palielinās, ja tiek ietekmēts arī viņu partneris, un 24 līdz 50% tēvu ar depresīvu partneru arī attīstās PPD.

PPD gaita var rasties mēnešus pēc dzimšanas un bieži izpaužas pārmērīgās prasībās un distancē no bērna. Savos pētījumos profesore Sāra Kitela-Šneidere no Vircburgas universitātes slimnīcas atklāja, ka testosterona līmenis tēviem pēc dzemdībām pazeminās par 30 procentiem. Šī lejupslīde var radīt ciešāku saikni ar ģimeni, bet tajā pašā laikā rada depresijas attīstības risku. Lai gan ir tikai daži konkrēti piedāvājumi skartajiem tēviem, psihiatri un universitātes slimnīcas cenšas paplašināt savas programmas.

Sociālā stigma un tās ietekme uz bērniem

Sociālā stigma un ar to saistītais kauns, kas bieži neļauj vīriešiem meklēt palīdzību, sarežģī problēmu. Jans, kuram ir bijusi šāda pieredze, mudina citus tēvus atklāti runāt par saviem izaicinājumiem un izmantot atbalsta pakalpojumus. Ir svarīgi uzsvērt, ka neārstēta PPD var negatīvi ietekmēt bērnu attīstību, tostarp emocionālās piesaistes traucējumus, uzsverot nepieciešamību pēc efektīva atbalsta un izglītošanas par tēva psiholoģiskajām ciešanām.

Zinātne liecina, ka skarto tēvu bērniem ir lielāks sociālo un emocionālo izmaiņu risks, tostarp uzvedības problēmas un skolas problēmas. Subjektīvā pārdzīvojuma pieredze būtiski ietekmē nākamās paaudzes emocionālo attīstību. Tāpēc apmācītiem speciālistiem jāspēj jautāt, kā jūtas tēvi, un jāiekļauj viņu ārstēšanās procesā.

Ņemot vērā jaunākos atklājumus, ir ļoti svarīgi turpināt izvērst pētījumus par garīgām slimībām pēcdzemdību tēviem un pievērst lielāku uzmanību šī vecāka īpašajām atbalsta vajadzībām. Tikai šādā veidā tēvu garīgajai veselībai var pievērst nepieciešamo uzmanību, lai viņi un viņu ģimenes varētu dzīvot veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi.

Papildinformāciju par garīgo veselību tēviem var atrast tīmekļa vietnēs ots.at, zdfheute.de un pēcdzemdību depresija.ch jālasa.