Padres en crisis: ¡atención urgente a la salud mental!

Padres en crisis: ¡atención urgente a la salud mental!

Hoy, día del padre, la Sociedad Austriaca de Psiquiatría, Psicoterapia y Psicosomática (ÖGPP) se ocupa de la salud mental de los padres, a menudo subestimada. Durante el período perinatal, que incluye el embarazo y el primer año después del nacimiento, numerosos estudios muestran que los padres tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades mentales. Hasta el 10% de los padres desarrollan síntomas depresivos durante esta fase sensible, aumentando también significativamente el riesgo de sufrir trastornos de ansiedad y pensamientos suicidas. La ÖGPP pide que la sociedad se preste más atención a este problema y que los padres participen específicamente en las ofertas de prevención y atención para crear una cultura en la que los hombres puedan hablar sobre el estrés mental.

Los factores de riesgo de enfermedades depresivas y tendencias suicidas en los padres son diversos. Estos incluyen, entre otras cosas, enfermedades psiquiátricas previas, tensiones en las relaciones, estrés financiero e inseguridades profesionales. El papel cambiante de los padres en estructuras familiares diversificadas es particularmente desafiante. Estos cambios, junto con los grandes obstáculos que los hombres a menudo tienen que superar al nombrar los problemas de salud mental, significan que muchos padres sufren con su salud mental sin buscar ayuda. Los estudios también muestran que el sufrimiento psicosocial no reconocido aumenta significativamente el riesgo de suicidio en los padres, especialmente en la fase temprana de la paternidad.

Depresión posparto en los padres

El problema de la depresión posparto (DPP) afecta no sólo a las madres, sino también a los padres. Se estima que la depresión posparto afecta aproximadamente al cinco por ciento de los padres. Un ejemplo es Jan, un padre de 33 años que experimentó angustia emocional, incluida falta de sueño y estrés, después del nacimiento de su hijo. Mientras que su pareja sufre depresión posparto, a Jan también le diagnostican PPD, lo que demuestra lo estrechamente relacionada que está la salud mental de ambos socios. Esto confirma la investigación que muestra que el riesgo de los padres de desarrollar la enfermedad aumenta si su pareja también está afectada, ya que entre el 24 y el 50 % de los padres con parejas deprimidas también desarrollan PPD.

El curso de la DPP puede ocurrir meses después del nacimiento y a menudo se expresa en exigencias excesivas y distanciamiento del niño. La profesora Sarah Kittel-Schneider, del Hospital Universitario de Würzburg, descubrió en sus estudios que el nivel de testosterona en los padres cae un 30 por ciento después del parto. Este deterioro puede conducir a un vínculo más estrecho con la familia, pero al mismo tiempo supone un riesgo de desarrollar depresión. Aunque sólo hay unas pocas ofertas específicas para los padres afectados, los especialistas psiquiátricos y los hospitales universitarios están intentando ampliar sus programas.

El estigma social y su influencia en los niños

El estigma social y la vergüenza asociada, que a menudo impide que los hombres busquen ayuda, agravan el problema. Jan, que ha tenido esta experiencia, anima a otros padres a hablar abiertamente sobre sus desafíos y aprovechar los servicios de apoyo. Es importante enfatizar que la DPP no tratada puede tener efectos negativos en el desarrollo de los niños, incluidos los trastornos del apego emocional, lo que destaca la necesidad de apoyo y educación eficaces sobre la angustia psicológica paterna.

La ciencia muestra que los hijos de padres afectados tienen un mayor riesgo de sufrir cambios sociales y emocionales, incluidos problemas de conducta y problemas escolares. La experiencia subjetiva de sentirse abrumado tiene un impacto significativo en el desarrollo emocional de la próxima generación. Por lo tanto, los especialistas capacitados deben poder preguntar cómo se sienten los padres e incluirlos en el proceso de tratamiento.

A la luz de los últimos hallazgos, es crucial ampliar aún más la investigación sobre las enfermedades mentales en padres posparto y centrar más atención en las necesidades de apoyo específicas de estos padres. Sólo así se podrá prestar a la salud mental de los padres la atención necesaria para que ellos y sus familias puedan llevar una vida sana y plena.

Puede encontrar más información sobre salud mental para padres en los sitios web de ots.at, zdfheute.de y depresión-postparto.ch ser leído.