الآباء في أزمة: اهتمام عاجل بالصحة العقلية!

الآباء في أزمة: اهتمام عاجل بالصحة العقلية!

في عيد الأب اليوم، تعالج الجمعية النمساوية للطب النفسي والعلاج النفسي وعلم النفس الجسدي (ÖGPP) الصحة العقلية للآباء التي غالبًا ما يتم الاستهانة بها. خلال فترة ما حول الولادة، والتي تشمل الحمل والسنة الأولى بعد الولادة، تظهر العديد من الدراسات أن الآباء معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالأمراض العقلية. يصاب ما يصل إلى 10% من الآباء بأعراض الاكتئاب خلال هذه المرحلة الحساسة، مع زيادة خطر اضطرابات القلق والأفكار الانتحارية بشكل ملحوظ. يدعو برنامج ÖGPP إلى مزيد من التركيز على هذه المشكلة في المجتمع وإلى مشاركة الآباء بشكل خاص في عروض الوقاية والرعاية من أجل خلق ثقافة يمكن للرجال من خلالها التحدث عن الإجهاد العقلي.

تتنوع عوامل الخطر للإصابة بأمراض الاكتئاب والانتحار لدى الآباء. وتشمل هذه، من بين أمور أخرى، الأمراض النفسية السابقة، والتوترات في العلاقات، والضغوط المالية وانعدام الأمن المهني. ويشكل الدور المتغير للآباء في الهياكل الأسرية المتنوعة تحديا خاصا. هذه التغييرات، إلى جانب العقبة الكبيرة التي يتعين على الرجال التغلب عليها في كثير من الأحيان عند تسمية قضايا الصحة العقلية، تعني أن العديد من الآباء يعانون من صحتهم العقلية دون طلب المساعدة. وتظهر الدراسات أيضًا أن المعاناة النفسية الاجتماعية غير المعترف بها تزيد بشكل كبير من خطر الانتحار لدى الآباء، خاصة في المرحلة المبكرة من الأبوة.

اكتئاب ما بعد الولادة عند الآباء

لا تؤثر مشكلة اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) على الأمهات فحسب، بل على الآباء أيضًا. تشير التقديرات إلى أن اكتئاب ما بعد الولادة يؤثر على حوالي خمسة بالمائة من الآباء. أحد الأمثلة على ذلك هو جان، وهو أب يبلغ من العمر 33 عامًا، والذي عانى من ضائقة عاطفية، بما في ذلك الحرمان من النوم والتوتر، بعد ولادة ابنه. بينما يعاني شريكه من اكتئاب ما بعد الولادة، تم تشخيص جان أيضًا بأنه مصاب باكتئاب ما بعد الولادة، مما يوضح مدى ارتباط الصحة العقلية لكلا الشريكين. وهذا يؤكد الأبحاث التي تظهر أن خطر إصابة الآباء بالمرض يزداد إذا أصيب شريكهم أيضًا، حيث أن 24 إلى 50٪ من الآباء الذين يعانون من شركاء مكتئبين يصابون أيضًا باكتئاب ما بعد الولادة.

يمكن أن يحدث مسار اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) بعد أشهر من الولادة، وغالبًا ما يتم التعبير عنه في المتطلبات المفرطة والبعد عن الطفل. وفي دراستها، وجدت البروفيسور سارة كيتل شنايدر من مستشفى جامعة فورتسبورغ أن مستوى هرمون التستوستيرون لدى الآباء ينخفض ​​بنسبة 30 بالمائة بعد الولادة. وهذا التراجع يمكن أن يؤدي إلى رابطة أوثق مع العائلة، لكنه في الوقت نفسه يشكل خطر الإصابة بالاكتئاب. وعلى الرغم من أنه لا يوجد سوى عدد قليل من العروض المحددة للآباء المتضررين، إلا أن المتخصصين في الطب النفسي والمستشفيات الجامعية يحاولون توسيع برامجهم.

الوصمة الاجتماعية وتأثيرها على الأطفال

وتؤدي الوصمة الاجتماعية والعار المرتبط بها، والتي غالبا ما تمنع الرجال من طلب المساعدة، إلى تفاقم المشكلة. يشجع جان، الذي خاض هذه التجربة، الآباء الآخرين على التحدث بصراحة عن التحديات التي يواجهونها والاستفادة من خدمات الدعم. من المهم التأكيد على أن اكتئاب ما بعد الولادة غير المعالج يمكن أن يكون له آثار سلبية على نمو الأطفال، بما في ذلك اضطرابات الارتباط العاطفي، مما يسلط الضوء على الحاجة إلى الدعم الفعال والتعليم حول الضائقة النفسية الأبوية.

يظهر العلم أن أطفال الآباء المتأثرين هم أكثر عرضة لخطر التغيرات الاجتماعية والعاطفية، بما في ذلك المشاكل السلوكية والمشاكل المدرسية. إن التجربة الذاتية للإرهاق لها تأثير كبير على التطور العاطفي للجيل القادم. ولذلك يجب أن يكون الأخصائيون المدربون قادرين على السؤال عن شعور الآباء وإدراجهم في عملية العلاج.

في ضوء أحدث النتائج، من الضروري توسيع نطاق البحث حول الأمراض العقلية لدى الآباء بعد الولادة وتركيز المزيد من الاهتمام على احتياجات الدعم المحددة لهذا الوالد. وبهذه الطريقة فقط يمكن إيلاء الاهتمام اللازم للصحة العقلية للآباء من أجل تمكينهم وأسرهم من عيش حياة صحية ومرضية.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الصحة العقلية للآباء على المواقع الإلكترونية الخاصة بـ ots.at, zdfheute.de و اكتئاب ما بعد الولادة.ch يمكن قراءتها.