Stiskanje protiv usamljenosti: Tako se bori protiv Hamburgovog stručnjaka za terapiju!

U Hamburgu, Alexandra Ueberschär kao lukavi terapeutkinja nudi posebnu vrstu podrške ljudima koji pate od usamljenosti ili psiholoških problema. Cuddly terapija se usredotočuje na međuljudsku bliskost i namjerno se raspoređuje sa seksualnim kontaktima. Vaša je praksa opremljena tiho podstavljenim površinama i jastucima kako biste stvorili ugodnu atmosferu.

Nadgleda, obučena medicinska sestra je i završila daljnju obuku kao višerazinski sustav trening, napominje da rasprave često nisu dovoljne za pružanje mentalne pomoći. Stoga se terapeutski razgovor odvija prije svake lukave sesije, što služi za razumijevanje uzroka usamljenosti i nedostatka dodira. Mnogi klijenti donose iskustvo razdvajanja ili zlostavljanja, koje se mogu dizajnirati pojedinačno.

Značenje dodira

Broj potrebnih sastanka uvelike varira; U akutnim fazama žalosti, poboljšanje se može dogoditi nakon samo nekoliko sesija, dok dugoročni problemi poput traume ili trajne usamljenosti mogu zahtijevati duži proces terapije. Treba napomenuti da se troškovi liječenja moraju nositi privatno, jer zdravstvena osiguravajuća društva ne nude preuzimanje. Osobito tijekom pandemije korone, povećala se svijest o usamljenosti i nedostatku kontakta.

dr. Tobias Heinrich, psihološki psihoterapeut u Hamburgu, potvrđuje da u velikim gradovima često nedostaje kontakta. U znanstvenim istraživanjima se također ispituje fizička reakcija na dodir: fokus je hormon oksitocin, koji se aktivira dodirom. Intenzitet dodira u lukavoj terapiji može varirati ovisno o pacijentu, od jednostavnog držanja ruku do zagrljaja. Zainteresirani su da će njihovi klijenti izgraditi samopouzdanje tako što će se osjećati kako bi osjetili bliskost u drugim društvenim kontekstima.

Zdravstvene posljedice nedostatka kontakta

Nedostatak kontakta ozbiljan je problem, jer je često teško prepoznati, ali se tiče mnogih ljudi. Kao što je izviješteno na web stranici za praksu, redoviti ugodni dodiri ključni su za stabilnu ravnotežu hormona. Nedostatak dodira dovodi do niskog oksitocina i povećane vrijednosti kortizola, što dovodi do usamljenosti i stresa.

Američka meta studija pokazuje da nedostatak kontakta može uzrokovati štetu na zdravlju koja je usporediva s posljedicama zlouporabe alkohola i nikotina, masti i nedostatka vježbanja. To može imati negativan utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje i značajno povećati rizik od anksioznih poremećaja i depresivnih raspoloženja. Stručnjaci, poput haptičkog istraživača Martina Grundwalda, ukazuju na to da nedostatak kontakta može favorizirati mentalne bolesti. U tom se kontekstu često preporučuje terapija kao prva mjera za suzbijanje nedostatka kontakta, jer obično nema nuspojava i može se koristiti pored drugih tretmana.

-Transmity by

Details
Ort	Hamburg, Deutschland
Quellen	www.evangelisch.de www.kuschelpraxis.com