Julia Grabher caută un nou antrenor: Apel pe LinkedIn a început!

Julia Grabher caută un nou antrenor: Apel pe LinkedIn a început!

Sardinien, Italien - Julia Grabher a obținut prima victorie a turneului a anului la Turneul W35 Sandplatz din Sardinia. Acest mesaj îmbucurător vine într-un moment în care tânărul de 28 de ani caută, de asemenea, un nou antrenor care să-și recupereze cariera pe drum. Grabher a fost nevoit să se lupte cu rănile în trecut și acum vrea să se întoarcă la vechi. Pentru a realiza acest lucru, a făcut un pas neobișnuit: a publicat un apel către LinkedIn pentru a primi cereri pentru poziția de coaching.

În apelul dvs., Grabher descrie cerințele pentru noul antrenor. Acest lucru ar trebui să poată arăta cel puțin trei ani de experiență în antrenor în tur sau ca jucător activ în clasa de performanță (LK) 1. Potențialul antrenor se așteaptă, de asemenea, la o voință globală de a călători. Căutarea creativă a unui antrenor subliniază dorința sportivului de a modela activ următorii pași în cariera ei și de a rupe un teren nou pentru a reveni.

antrenament mental în tenis

În lumea de azi, nu numai fitnessul fizic joacă un rol în tenis, ci și în forța mentală. Întrucât site-ul web pentru psihologia sportivă este folosit de antrenament mental pentru optimizarea performanței și este, de asemenea, o parte din care mulți trening profesioniști se integrează în conceptul lor. Antrenorii practică deja metode psihologice sportive cu tineri sportivi pentru a -și promova dezvoltarea.

Un aspect important al antrenamentului mental este stabilirea de ritualuri. Acestea îi ajută pe jucători să câștige securitate și să mențină motivația ridicată. Rafael Nadal este un exemplu de jucător care folosește multe ritualuri, cum ar fi numărul de vânătăi de minge înainte de servire. Raportarea Laola1 arată că Grabher ar putea fi, de asemenea, interesat de un astfel de antrenament mental pentru a-și îmbunătăți în continuare provocările de performanță pe care le-ar fi fost opuse în trecut.

Cura de 16 secunde de la Löhr, de exemplu, este o tehnică care este adesea folosită pentru a consolida mental jucătorii. Această tehnologie este formată din patru pași care permit jucătorului să se concentreze optim pe următorul punct. Astfel de strategii pot ajuta Grabher să acționeze mai concentrat în meciurile viitoare.

În general, căutarea de antrenor a lui Julia Grabher nu numai că își arată voința de a se dezvolta în sport, dar și cât de important este să integrezi antrenamentele mentale în cariera sportivă. Prin urmare, un antrenor bun nu numai că include cunoștințe de specialitate, ci și înțelegerea provocărilor intelectuale din tenisul profesional.