维也纳研究人员澄清：这就是阴茎大小如何影响你的自尊！

维也纳研究人员澄清：这就是阴茎大小如何影响你的自尊！

Shahrokh Shariat 教授领导的维也纳医科大学的科学家最近发表了一项关于全球平均阴茎尺寸的综合研究。这项研究基于 33 项不同研究的医学收集数据，考虑了近 37,000 名男性，平均勃起阴茎尺寸可估计为 13.84 厘米。与之前的研究相比，只考虑客观测量值，而之前的许多研究都是基于自我报告。这种方法可以让人们更准确、更现实地了解该主题。

该研究还强调了阴茎尺寸的地区差异。美洲的平均尺寸为14.48厘米，而东地中海的平均尺寸仅为12.95厘米。欧洲的值为 12.61 厘米，非洲为 12.6 厘米，西太平洋为 11.57 厘米，东南亚为 10.88 厘米。在某些情况下，这些差异可能是几厘米，但实际差异相对较小。阴茎变形恐惧症，即对自己阴茎太小的过度恐惧，影响不到1%的男性，但仍需认真对待，因为心理压力会导致自我怀疑和抑郁。

阴茎大小对心理的影响

发表在《老龄男性》上的一项相关研究表明，男性对阴茎尺寸的自我认知与其心理健康之间存在明显的联系。根据 2024 年 6 月公布的调查结果，对阴茎尺寸不满意的男性更容易抑郁和焦虑。这些心理问题直接影响性表现并导致性高潮问题。

这项研究于 2022 年 6 月在伊兹密尔卡蒂普切莱比大学男科门诊进行，对 75 名平均年龄为 47 岁的男性进行了检查。这些参与者出于各种原因参加诊所，并使用经过验证的问卷和阴茎的物理测量。泌尿科医生在标准化条件下测量了松弛和伸展阴茎的长度。阴茎较大的男性对自己的生殖器表现出更积极的自我认知，而阴茎较小的男性往往与消极的自我形象和较差的性表现有关。

文化观点和社会压力

社会对阴茎尺寸的看法往往受到西方观念的影响，西方观念将阴茎夸大为权力和男子气概的象征。然而，在许多其他文化中，更强调功能。男性因阴茎尺寸而承受的压力，让人想起女性因其他身体尺寸而面临的压力。 “尺寸很重要”这个词在许多男性群体中常用，可能会给受影响的男性带来心理问题。

最常见的心理影响包括害怕嘲笑、自卑，有时甚至是睡眠障碍。所谓的“衣橱综合症”，即男性过度比较自己阴茎的大小，也会对自我形象产生负面影响。在极端情况下，对自己阴茎尺寸的不满意可能会导致很难找到伴侣。

研究人员主张通过现实教育来增强男性的自尊并促进心理健康。除此之外，他们建议练习自我接纳并寻求心理治疗支持以克服自我形象问题。健康的饮食和定期锻炼也有助于改善身心健康。

全面的信息和开放的态度对于减轻受影响男性的心理压力和促进福祉至关重要。这些研究的结果清楚地表明，个人对自己身体的态度不仅会显着影响自我形象，还会影响心理健康。

因此，当前的研究结果为有关男性气质形象以及如何处理身体形象的讨论提供了重要基础。在不断变化的世界中，必须打破偏见并传播健康、现实的观点，以支持自尊和心理健康。

如何 体积 报告称，有关平均阴茎尺寸及其心理影响的现实教育对于减轻压力至关重要。另一项调查由 20分钟 补充说，对自己的生殖器不满意的男性更容易患精神疾病。最后，分析 圣阿纳斯塔西 提供了有关社会压力对男性心理影响的宝贵见解，并提供了提高自尊的方法。