Fuerte a través del deporte: ¡Así se protege el suelo pélvico durante el embarazo!

Un ginecólogo de Hamburgo advierte: ¡Millones de mujeres sufren de incontinencia, a menudo sin saberlo! Según las estadísticas, siete de cada diez mujeres tienen problemas al estornudar, toser o saltar en el trampolín. El Dr. Setareh Huschi, médico jefe de la clínica Asklepios de Wandsbek, destaca que es fundamental un entrenamiento específico del suelo pélvico antes del embarazo. “Muchas mujeres se centran…