Depresia la locul de munca: Numar record de zile absente in Renania-Palatinat!

Depresia la locul de munca: Numar record de zile absente in Renania-Palatinat!

Sănătatea mintală a angajaților este din ce în ce mai accentuată, mai ales cu ocazia Zilei Sănătății Mintale. Potrivit companiei de asigurări de sănătate Barmer, angajații din Renania-Palatinat au fost nevoiți să-și ia concediu de muncă mai des în 2023 din cauza bolilor mintale, în special a depresiei, decât oricând. Acest lucru este alarmant și subliniază urgența de a crește gradul de conștientizare cu privire la condițiile de sănătate mintală și de a oferi diferite tratamente.

Într-o conversație cu Christiane König, șefa clinicii de zi de la Pfalzklinikum, au fost discutate aspecte cheie legate de depresie și posibil ajutor. Dna König a oferit sfaturi valoroase despre modul în care cei afectați pot recunoaște semnele generale de depresie. Este adesea o provocare pentru persoanele care suferă de depresie să identifice simptomele în timp util.

Recunoașteți simptomele depresiei

„De unde știu că sunt deprimat?” Aceasta este o întrebare pe care și-o pun mulți. Dificultatea de a-și interpreta emoțiile este obișnuită, mai ales într-o lume a stresului și a solicitărilor. Cei afectați experimentează adesea un fel de goliciune interioară greu de înțeles. Lămpile cu lumină de zi și terapia cu lumină pot avea un efect de susținere aici, ridicând starea de spirit și îmbunătățind starea de bine.

Dna König subliniază importanța luminii și influența vremii asupra sănătății mintale. Combinația dintre presiunile de muncă și efectele vremii poate duce la o scădere a bunăstării mentale. Detectarea precoce și înțelegerea propriei stări mentale sunt esențiale pentru a căuta ajutor în timp util.

Psihiatrul a explicat și cât de important este să vorbim despre bolile mintale. Există adesea un stigmat care îi împiedică pe oameni să caute sprijin. Aceste bariere trebuie depășite pentru a promova discuții mai deschise despre sănătatea mintală.

Statisticile publicate de Barmer arată că societatea devine din ce în ce mai conștientă de aceste probleme. Absențe în creștere din cauza bolilor mintale necesită nu numai educație, ci și opțiuni de tratament mai cuprinzătoare la locul de muncă și în societate în ansamblu.

O întrebare detaliată pe acest subiect poate fi făcută printr-un articol despre www.rheinpfalz.de pot fi vizualizate, ceea ce oferă informații și perspective valoroase asupra acestor întrebări stringente.