儿童房里的智能手机：对我们的孩子来说是祸还是福？

儿童房里的智能手机：对我们的孩子来说是祸还是福？

智能手机的使用及其对儿童的影响是下奥地利州雇员协会 (NÖAAB) 当前晚上讨论的主要话题。以“交换意见”为主题，会员们齐聚一堂，与专家进行交流，其中包括： 安德里亚·布尔-艾格纳 和 克劳迪娅·安德烈 讨论现代媒体消费的问题。

会议讨论了智能手机对儿童和青少年的社会和心理影响。安德里亚·布尔-艾格纳 (Andrea Buhl-Aigner) 警告说，家庭中对手机和平板电脑采取宽松的态度​​至关重要。她敦促父母不要用智能手机奖励孩子或将其用作惩罚，以促进与技术的健康和自觉的关系。

家长和学校的责任

布尔-艾格纳强调了父母在数字空间中必须承担的责任。她鼓励树立榜样，并在出现行为成瘾或失控迹象时寻求帮助。克劳迪娅·安德烈主张在学校中采取个别解决方案，而不是试图强加一般指导方针。她呼吁为教师提供更多支持，以更好地执行手机使用规定。

讨论证实了手机在学校环境中的使用日益重要。 克里斯蒂安娜·特施尔·霍夫迈斯特 NÖAAB 地区主席提到了下奥地利州和教育局已经采取的措施，以促进学校负责任地使用智能手机。与专家合作提供信息材料，为教师和家长提供支持。

年轻人媒体使用回顾

关于智能手机使用的讨论的另一个方面得到了有关年轻人媒体使用的当前研究和专家意见的支持。根据 DAK 和汉堡埃彭多夫大学医院 2024 年的一项研究，游戏和社交媒体领域的某些成瘾问题略有下降，但仍高于 2019 年的水平。超过 25% 的 10 至 17 岁青少年使用社交媒体有问题，其中约 5% 被认为有依赖性。平均而言，青少年每个工作日在社交媒体上花费的时间超过 2.5 小时，比五年前增加了半小时。

专家警告说，不幸的是，这种密集使用往往会带来负面影响。神经生物学家 Martin Korte 指出，社交网络会对创造力和个人互动产生负面影响。美国心理学家让·M·特温格 (Jean M. Twenge) 谈到，少女的抑郁症与智能手机的使用有关，令人担忧。在应用程序中使用操纵性设计也被认为是有问题的。平台使用针对大脑奖励系统的技术，导致儿童和年轻人在这些平台上花费越来越多的时间。

健康媒体消费的建议

在屏幕使用的推荐指南中，建议限制儿童在屏幕前花费的时间。三岁以下的儿童不应接受任何屏幕时间，而建议三岁至六岁的儿童每天最多使用 30 分钟的屏幕时间。建议更进一步，将 6 至 9 岁年龄组的最长观看时间限制为 45 分钟。专家们一致认为，明确的规则和家长的陪伴对于引导儿童安全地度过数字世界至关重要。

总体而言，有关智能手机及其对儿童影响的讨论需要家长和教育机构的高度承诺和责任。促进健康媒体使用的必要步骤还远未完成，我们仍希望当前的措施能够取得成果并惠及年轻人。