Começa suave no verão: é assim que você diz adeus à pele do ralador!
Começa suave no verão: é assim que você diz adeus à pele do ralador!
nicht angegeben - O verão está chegando e, com ela, a alegria de mini saias, shorts e biquínis. Mas muitas pessoas não têm certeza sobre os pontos ásperos nas pernas, a bunda ou os braços, que são conhecidos como pele de ralador. This widespread skin change, medically referred to as a pilar's keratosis, is harmless, but can still be uncomfortable and affect self -confidence, like OE24 relatado.
Keratose pilaris afeta cerca de 50% a 80% dos adolescentes e cerca de 40% dos adultos. A pele é caracterizada por nódulos pequenos, vermelhos ou coloridos por carne, que lembram levemente "arrepios". Esses pontos geralmente aparecem nos braços, coxas, rosto e nádegas. Os sintomas contêm vermelhidão ao redor dos nódulos, uma estrutura áspera da pele, pele seca e coceira ocasional.
Causas e fatores
A causa exata da queratose pilares ainda não foi totalmente esclarecida. Supõe -se que uma mutação genética na proteína filagrina, que leva à superprodução da queratina. Isso entupida os folículos capilares, o que leva à formação dos pontos típicos. Tais mudanças na pele ocorrem com mais frequência em pessoas com uma predisposição para a pele seca ou o eczema. Além disso, influências como deficiência de vitamina A, pele seca ou clima frio podem piorar os sintomas, enquanto o calor e a umidade geralmente têm um efeito positivo no verão.
Cronograma de cuidados eficaz
Para alcançar as pernas bonitas e lisas no verão, recomenda -se um cronograma de enfermagem estruturado:
- Umidade: creme diário de creme com loções ou cremes contendo uréia para manter a pele macia.
- descasque: Peels regulares e suaves são essenciais. As cascas químicas com ácido lático, ácido glicólico ou ácido salicílico ajudam a liberar poros entupidos. Comece com uma descascamento por semana e aumente para dois a três.
- Vitamina A: O uso de cremes de retinol promove a renovação da pele. Comece devagar e use melhor os produtos à noite.
- Seleção do produto: Evite produtos com fragrâncias ou corantes para minimizar a irritação da pele.
- Cuidados com a pele: deixe os pontos em paz e evite arranhá -lo para evitar inflamação e manchas escuras.
Embora a queratose possa ser um problema problemático, não é um risco grave à saúde e geralmente desaparece com a idade. Dependendo do tipo de pele, os sintomas podem variar e, portanto, é importante escolher o cuidado certo. Com paciência e cuidados direcionados, uma melhoria na estrutura da pele pode ser alcançada.
Além dos métodos de tratamento mencionados, os especialistas recomendam o uso de cremes hidratantes, não perfumados e esfoliação regular. Para muitas pessoas, a pele melhora ao longo do tempo, mesmo que isso exija alguma paciência, como Details
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