Un inizio d'estate senza intoppi: come dire addio alla pelle grattugiata!

Un inizio d'estate senza intoppi: come dire addio alla pelle grattugiata!

L'estate è alle porte e con essa arriva la gioia di minigonne, pantaloncini e bikini. Ma molte persone sono consapevoli delle zone ruvide sulle gambe, sui glutei o sulla parte superiore delle braccia, note come pelle grattugiata. Sebbene innocua, questa comune lesione cutanea, nota dal punto di vista medico come cheratosi pilaris, può comunque essere scomoda e compromettere la fiducia in se stessi, come ad esempio OE24 riportato.

Si stima che la cheratosi pilare colpisca dal 50% all’80% degli adolescenti e circa il 40% degli adulti. La pelle è caratterizzata da piccoli noduli, rossi o color carne, che ricordano leggermente la “pelle d'oca”. Questi punti appaiono spesso sulla parte superiore delle braccia, sulle cosce, sul viso e sul fondoschiena. I sintomi includono arrossamento attorno ai noduli, consistenza ruvida della pelle, pelle secca e prurito occasionale.

Cause e fattori

La causa esatta della cheratosi pilare non è ancora del tutto chiara. Si presume che esista una mutazione genetica nella proteina filaggrina, che provoca una sovrapproduzione di cheratina. Questo intasa i follicoli piliferi, portando alla formazione dei tipici punti. Tali cambiamenti della pelle sono particolarmente comuni nelle persone con predisposizione alla pelle secca o all'eczema. Inoltre, fattori come la carenza di vitamina A, la pelle secca o il freddo possono peggiorare i sintomi, mentre il caldo e l’umidità in estate spesso hanno un effetto positivo.

Roadmap per cure efficaci

Per ottenere gambe belle e lisce entro l'estate, si consiglia un piano di cura strutturato:

• Feuchtigkeit: Tägliches Eincremen mit Lotionen oder Cremes, die Urea enthalten, um die Haut weich zu halten.
• Peelings: Regelmäßige, sanfte Peelings sind unerlässlich. Chemische Peelings mit Milchsäure, Glycolsäure oder Salicylsäure helfen verstopfte Poren zu befreien. Starten Sie mit einem Peeling pro Woche und steigern Sie auf zwei bis drei.
• Vitamin A: Die Anwendung von Retinol-Cremes fördert die Hauterneuerung. Beginnen Sie langsam und verwenden Sie die Produkte am besten abends.
• Produktauswahl: Vermeiden Sie Produkte mit Duft- oder Farbstoffen, um Hautreizungen zu minimieren.
• Hautpflege: Lassen Sie die Pünktchen in Ruhe und vermeiden Sie es, daran zu kratzen, um Entzündungen und dunkle Flecken zu verhindern.

Sebbene la cheratosi pilaris possa essere un problema fastidioso, non rappresenta un grave rischio per la salute e spesso scompare con l’età. A seconda del tipo di pelle, i sintomi possono variare ed è quindi importante scegliere la cura giusta. Con pazienza e cure mirate si può ottenere un miglioramento della struttura della pelle.

Oltre ai metodi di trattamento menzionati, gli esperti raccomandano l'uso di creme idratanti, senza profumazioni e un'esfoliazione regolare. Per molte persone, la pelle migliora nel tempo, anche se ciò richiede un po' di pazienza, ad esempio Salute di Harvard integrato. È necessario un approccio terapeutico a lungo termine per prevenire le ricadute e mantenere la pelle liscia.