Ομαλή εκκίνηση στο καλοκαίρι: έτσι λέτε αντίο στο δέρμα του υπαλλήλου!

Η κερατόωση pilaris επηρεάζει περίπου το 50% έως 80% των εφήβων και περίπου το 40% των ενηλίκων. Το δέρμα χαρακτηρίζεται από μικρά, κόκκινα ή κρέατα με οζίδια, τα οποία υπενθυμίζουν ελαφρώς τα "goosebumps". Αυτές οι κουκίδες εμφανίζονται συχνά στους άνω χέρια, στους μηρούς, στο πρόσωπο και στους γλουτούς. Τα συμπτώματα περιέχουν ερυθρότητα γύρω από τα οζίδια, μια τραχιά δομή του δέρματος, το ξηρό δέρμα και την περιστασιακή φαγούρα.

Αιτίες και παράγοντες

Η ακριβής αιτία της κερατάρωσης Pilaris δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως. Κάποιος προϋποθέτει μια γενετική μετάλλαξη στην πρωτεΐνη filaggrin, η οποία οδηγεί σε υπερπαραγωγή της κερατίνης. Αυτό φράζει τα θυλάκια των τριχών, τα οποία οδηγούν στο σχηματισμό των τυπικών κουκίδων. Τέτοιες αλλαγές του δέρματος εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα με προδιάθεση για ξηρό δέρμα ή έκζεμα. Επιπλέον, οι επιρροές όπως η ανεπάρκεια της βιταμίνης Α, το ξηρό δέρμα ή ο κρύος μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, ενώ η θερμότητα και η υγρασία συχνά έχουν θετικό αποτέλεσμα το καλοκαίρι.

Αποτελεσματικό χρονοδιάγραμμα περίθαλψης

Για να φτάσετε σε όμορφα, ομαλά πόδια μέχρι το καλοκαίρι, συνιστάται ένα δομημένο πρόγραμμα νοσηλευτικής:

• υγρασία: Κρέμα κρέμας καθημερινή κρέμα με λοσιόν ή κρέμες που περιέχουν ουρία για να διατηρούν το δέρμα μαλακό.
• Peelings: Οι κανονικές, απαλές φλούδες είναι απαραίτητες. Τα χημικά αποφλοιωμένα με γαλακτικό οξύ, το γλυκολικό οξύ ή το σαλικυλικό οξύ βοηθούν στην απελευθέρωση των φραγμένων πόρων. Ξεκινήστε με ένα ξεφλούδισμα ανά εβδομάδα και αυξήστε σε δύο έως τρία.
• Η βιταμίνη Α: η χρήση κρέμες ρετινόλης προάγει την ανανέωση του δέρματος. Ξεκινήστε αργά και χρησιμοποιήστε τα προϊόντα καλύτερα το βράδυ.
• Επιλογή προϊόντος: Αποφύγετε προϊόντα με αρώματα ή βαφές για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό του δέρματος.
• Φροντίδα δέρματος: Αφήστε μόνο τις κουκίδες και αποφύγετε να το ξύσετε για να αποφύγετε τη φλεγμονή και τα σκοτεινά σημεία.

Αν και η κερατότωση μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα, δεν είναι σοβαρός κίνδυνος για την υγεία και συχνά εξαφανίζεται με την ηλικία. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν και επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα. Με υπομονή και στοχευμένη φροντίδα, μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση της δομής του δέρματος.