Les écoles du Tyrol oriental misent sur le mouvement : « Simply Strong » continue !

Les écoles du Tyrol oriental misent sur le mouvement : « Simply Strong » continue !

Le 6 novembre 2025, HLW Lienz a été officiellement reconnue comme « école partenaire Simplystrong ». Ce prix a été remis par Werner Schwarz, qui a lancé l'initiative « Simplystrong » dans le but d'améliorer la mémoire et la concentration des élèves grâce à des exercices de mouvement. Depuis 2012, il poursuit ces objectifs avec son club scolaire « Vital4Brain » à la BG Zehnergasse à Wiener Neustadt. Le mouvement joue un rôle crucial dans les cours pour favoriser la capacité des élèves à apprendre et à se concentrer, comme l'a souligné Schwarz.

Dans le cadre de l'initiative « simplystrong », des programmes spéciaux d'activation mentale, de forme physique ainsi que de relaxation et de pleine conscience sont proposés au HLW Lienz et au HLPS Lienz. «L'intégration de la forme physique et de la santé dans la vie scolaire quotidienne est essentielle», déclare Schwarz. L'enseignante de sport Ruth Mairgrinter-Madl encourage depuis douze ans ses élèves à se former en tant qu'entraîneurs pairs. Ces pairs coachs animent des exercices courts et motivants au début des cours.

Intégration du mouvement dans la vie scolaire quotidienne

La direction de HLW et du HLPS Lienz a exprimé sa joie face à cette récompense, signe de la promotion de la santé et du développement futur de l'école. 23 pairs coachs de ces écoles prennent activement leurs responsabilités en organisant des pauses sportives. Parallèlement, le MS Egger-Lienz introduit également un programme sportif axé sur la promotion de l'exercice physique. Un cours de formation continue pour l'équipe pédagogique, comprenant des exercices théoriques et pratiques de mouvement, a eu lieu le même jour.

En outre, des élèves dévoués de première année ont été formés comme « copains de mouvement » pour introduire la philosophie « simplement forte » dans la vie scolaire quotidienne. Ces nouveaux copains d’exercice rapportent des expériences positives, notamment en termes de réduction du stress grâce aux exercices. L’expérience montre que l’exercice ciblé en contexte scolaire favorise non seulement la forme physique mais aussi le bien-être des élèves.

Importance de promouvoir l’exercice

L’importance des programmes d’activité physique dans les écoles est également étayée par les résultats des recherches actuelles. L'inactivité physique est un facteur de risque majeur pour de nombreux problèmes de santé, comme l'a constaté le ministère fédéral de la Santé dans diverses études. L'OMS recommande une activité physique régulière aux enfants et aux jeunes, mais il y a de moins en moins de personnes capables de suivre ces recommandations.

Le projet ACTIPROS vise à regrouper les interventions visant à promouvoir l'activité physique dans les écoles. L’objectif est de réduire les conséquences négatives du manque d’exercice et d’améliorer la santé à long terme des jeunes. Les écoles sont considérées comme un endroit idéal pour influencer positivement le comportement des enfants en matière d'activité physique et ainsi prendre des mesures préventives contre les maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

En plus des initiatives scolaires comme celles mentionnées ci-dessus, il existe également diverses ressources au niveau individuel qui mettent l'accent sur les activités de plein air et l'importance d'avoir le bon équipement. L'échange sur des sujets tels que le choix des pantalons d'extérieur montre à quel point la fonctionnalité et le confort personnel sont importants. Ceci est particulièrement pertinent pour les entraînements actifs en extérieur.

Dans l’ensemble, il est clair que la promotion de l’exercice physique dans les écoles est cruciale non seulement pour la santé physique mais aussi mentale des élèves. Des initiatives telles que « Simplystrong » constituent une base importante pour soutenir les étudiants dans leur développement et améliorer durablement leur qualité de vie.

Pour plus d’informations sur l’initiative Simplystrong, veuillez visiter Ville des Dolomites. De plus amples détails sur les projets de recherche visant à promouvoir l'activité physique sont disponibles sur le site Web. Ministère fédéral de la Santé. En outre, la discussion sur les activités de plein air comprend également des conseils pratiques pour choisir des vêtements adaptés. Bushcraft États-Unis peut être trouvé.