Παγκόσμιο κύμα άγχους: οι ανησυχίες και η θλίψη συνεχίζουν να αυξάνονται!

Παγκόσμιο κύμα άγχους: οι ανησυχίες και η θλίψη συνεχίζουν να αυξάνονται!

Το 2024, το 39 τοις εκατό των ενηλίκων παγκοσμίως ανέφεραν συχνές ανησυχίες, ενώ το 37 τοις εκατό βίωσαν άγχος, ιδιαίτερα σε περιοχές που πλήττονται από συγκρούσεις. Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν μια αυξανόμενη πίεση στη συναισθηματική υγεία, όπως σημειώνει η Kleine Zeitung. Αν και οι ανησυχίες μειώθηκαν ελαφρώς σε σύγκριση με τα χρόνια που επλήγησαν από την πανδημία και έφθασαν στα επίπεδα του 2014, εξακολουθούν να είναι πέντε ποσοστιαίες μονάδες υψηλότερες από ό,τι πριν από μια δεκαετία. Επιπλέον, καταγράφηκε αύξηση του σωματικού πόνου κατά δύο ποσοστιαίες μονάδες στο 32 τοις εκατό.

Παρά τις προκλήσεις που αντιμετώπισαν, το 88 τοις εκατό των ερωτηθέντων είπε ότι τους φέρθηκαν με σεβασμό την προηγούμενη ημέρα. Το 73 τοις εκατό ανέφερε στιγμές γέλιου ή χαράς και το 72 τοις εκατό ένιωθε ξεκούραστο. Ωστόσο, αυτές οι θετικές πτυχές δεν φαίνεται να αντισταθμίζουν τα αρνητικά συναισθήματα που επιμένουν: το 26 τοις εκατό των ερωτηθέντων ανέφερε ότι αισθάνθηκε θλίψη, ενώ το 22 τοις εκατό βίωσε θυμό, αμφότερα αμετάβλητα σε σύγκριση με το 2023. Αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να υποδηλώνει εκτεταμένη δυσαρέσκεια, μειώνοντας την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και καθιστά την κοινωνία πιο ευάλωτη.

Η ψυχική υγεία και οι προκλήσεις της

Σύμφωνα με την Ipsos, το 32% του πληθυσμού πάσχει από ψυχικές διαταραχές, αριθμός που παραμένει σταθερός από το 2023. Αυτό που είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι ότι το 44% των νεαρών ενηλίκων ανέφερε προβλήματα ψυχικής υγείας. Διάφοροι παράγοντες έχουν αναγνωριστεί ότι επηρεάζουν την ψυχική υγεία. Η οικονομική αστάθεια και ο φόβος για το μέλλον επηρέασαν το καθένα το 53% των ερωτηθέντων, ενώ το 76% ανέφερε πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική τους υγεία.

Οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης θεωρείται αρνητική για την ψυχική υγεία. Το 52 τοις εκατό των νεαρών ενηλίκων βλέπουν αυτή την επιρροή κριτικά. Ιδιαίτερα ανησυχητικό σημείο είναι ο αυξημένος αριθμός νέων με σοβαρά συμπτώματα: το 42% των ατόμων ηλικίας 18 έως 24 ετών και το 37% των ατόμων ηλικίας 25 έως 34 ετών αντιμετωπίζουν σοβαρές προκλήσεις ψυχικής υγείας. Οι γυναίκες αναφέρουν θλίψη, σωματικό και ψυχικό πόνο πιο συχνά από τους άνδρες.

Επηρεάζεται επίσης ο επιχειρηματικός κόσμος, καθώς το 53% των εργαζομένων φαίνεται να υποφέρει από σημαντικό άγχος. Οι γυναίκες (55 τοις εκατό) και οι νέοι (61 τοις εκατό) αγωνίζονται ιδιαίτερα με αυτές τις προκλήσεις. Το 27% των ερωτηθέντων χρειάστηκε να πάρει αναρρωτική άδεια τους τελευταίους 12 μήνες λόγω ψυχολογικών προβλημάτων. Την ίδια στιγμή, το 52 τοις εκατό των εργαζομένων θέλουν υποστήριξη για την ψυχική τους υγεία στην εργασία.

Ζητήστε προσοχή στη συναισθηματική υγεία

Η επικείμενη Παγκόσμια Σύνοδος Κορυφής για την υγεία στο Βερολίνο θα πρέπει να θέσει αυτά τα θέματα στην ημερήσια διάταξη. Οι συντάκτες της έκθεσης επικρίνουν ότι πολλοί ηγέτες παραμελούν τη συναισθηματική υγεία και αντ' αυτού βασίζονται σε οικονομικούς δείκτες. Αυτή η άγνοια θα μπορούσε να έχει μοιραίες συνέπειες, επειδή, όπως δείχνει η έκθεση, τα αρνητικά συναισθήματα περιορίζουν την προσοχή και βλάπτουν τη συνολική ικανότητα επίλυσης προβλημάτων της κοινωνίας. Σε περιόδους αυξανόμενων πολιτικών αναταραχών και συγκρούσεων, όπως δείχνει ο Παγκόσμιος Δείκτης Ειρήνης, ο κόσμος θα μπορούσε να αντιμετωπίσει μια σοβαρή συναισθηματική κρίση.