Patrick Schneider: Od syndromu vyhoření k profesionálnímu zotavení!

Patrick Schneider: Od syndromu vyhoření k profesionálnímu zotavení!

Patricku Schneiderovi je 36 let a ve svém životě čelí velkým výzvám. Nejen, že se potýká s následky syndromu vyhoření, ale musí se potýkat i s dlouhodobou nezaměstnaností a ztrátou bytu. Vyhoření ho zasáhlo na jaře 2020, spustilo ho přetížení v práci i soukromé problémy. Poté pro něj bylo obtížné vrátit se do práce, zejména během pandemie koronaviru, což jeho situaci ještě zhoršilo. Během této obtížné fáze získal Schneider podporu od sociální instituce INTEGRA, která mu pomohla rozpoznat nové perspektivy a najít cestu zpět do pracovního života, jak uvádí Krone.

Pandemie COVID-19 ovlivnila duševní pohodu mnoha pracovníků nejen ve společnosti Schneider, ale po celém světě. Studie ukazují, že určité styly zvládání zvyšují riziko syndromu vyhoření. Zejména mechanismy zvládání, které si lidé vyvinou, aby se vypořádali se stresem, mohou být zásadní pro duševní zdraví. Systematický přehled výzkumných článků ukázal, že ne všechny strategie jsou stejně účinné. Zatímco strategie zvládání zaměřené na úkoly mají ochranný účinek, strategie vyhýbání se předpovídají vyhoření. Tyto výsledky zdůrazňují potřebu zabývat se osobními styly zvládání s cílem věnovat se prevenci, jak naznačuje studie PubMed.

Vliv duševního zdraví na profesní svět

Duševní onemocnění je rozšířené a odhaduje se, že během života postihne více než 15 % dospělých pracujících. Ovlivňují nejen pohodu postižených, ale také jejich schopnost uspět v profesním životě. Světová zdravotnická organizace (WHO) zveřejnila v září 2022 pokyny doporučující opatření na podporu duševního zdraví na pracovišti. Tyto pokyny mají za cíl zvýšit produktivitu a usnadnit účast na pracovním životě a řešit organizační opatření a školení pro manažery a pracovníky, jak je podrobně uvedeno v informacích z PMC.

WHO poskytuje konkrétní doporučení ke snížení psychosociálních rizikových faktorů a řešení duševního zdraví na různých úrovních. To zahrnuje školení na posílení gramotnosti v oblasti duševního zdraví a strategie na podporu návratu do práce po absencích souvisejících s duševním zdravím. Tato doporučení jsou důležitá nejen pro zaměstnavatele, ale i pro zaměstnance, kteří si potřebují stále více uvědomovat důležitost duševního zdraví.

Schneider a mnozí další jsou příkladem výzev, které může duševní zdraví přinést v kontextu práce. Je zásadní přijmout vhodná opatření na podporu postižených a vytvořit základ pro zdravé pracovní prostředí. Jedině tak lze snížit riziko syndromu vyhoření a dalších duševních onemocnění.