باتريك شنايدر: من الإرهاق إلى التعافي المهني!

باتريك شنايدر: من الإرهاق إلى التعافي المهني!

باتريك شنايدر يبلغ من العمر 36 عامًا ويواجه تحديات كبيرة في حياته. فهو لا يعاني من عواقب الإرهاق فحسب، بل يتعين عليه أيضًا التعامل مع البطالة طويلة الأمد وفقدان شقته. أصابه الإرهاق في ربيع عام 2020، بسبب الضغط الزائد في العمل والمشاكل الخاصة. وبعد ذلك، كان من الصعب عليه العودة إلى العمل، خاصة خلال جائحة كورونا، الأمر الذي زاد من تفاقم حالته. خلال هذه المرحلة الصعبة، تلقى شنايدر الدعم من المؤسسة الاجتماعية INTEGRA، مما ساعده على التعرف على وجهات نظر جديدة وإيجاد طريقة للعودة إلى الحياة العملية، كما ذكرت Krone.

أثرت جائحة فيروس كورونا (COVID-19) على الصحة العقلية للعديد من العاملين ليس فقط في شركة شنايدر إلكتريك، ولكن في جميع أنحاء العالم. تشير الدراسات إلى أن بعض أساليب التكيف تزيد من خطر الإرهاق. على وجه الخصوص، يمكن أن تكون آليات التكيف التي يطورها الناس للتعامل مع التوتر حاسمة بالنسبة للصحة العقلية. أظهرت المراجعة المنهجية للمقالات البحثية أنه ليست كل الاستراتيجيات فعالة بنفس القدر. في حين أن استراتيجيات المواجهة الموجهة نحو المهام لها تأثير وقائي، فإن استراتيجيات التجنب تنبئ بالإرهاق. تسلط هذه النتائج الضوء على الحاجة إلى معالجة أساليب التكيف الشخصية من أجل متابعة الوقاية، كما تشير دراسة PubMed.

تأثير الصحة النفسية على العالم المهني

تنتشر الأمراض العقلية على نطاق واسع، وتشير التقديرات إلى أنها تؤثر على أكثر من 15% من البالغين العاملين خلال حياتهم. فهي لا تؤثر فقط على رفاهية المتضررين، ولكن أيضًا على قدرتهم على النجاح في حياتهم المهنية. نشرت منظمة الصحة العالمية (WHO) مبادئ توجيهية في سبتمبر 2022 توصي بتدابير لتعزيز الصحة العقلية في مكان العمل. تهدف هذه المبادئ التوجيهية إلى زيادة الإنتاجية وتسهيل المشاركة في الحياة العملية ومعالجة التدابير التنظيمية والتدريب للمديرين والعاملين، على النحو المفصل في المعلومات الواردة من PMC.

تقدم منظمة الصحة العالمية توصيات ملموسة للحد من عوامل الخطر النفسية والاجتماعية ومعالجة الصحة العقلية على مستويات مختلفة. ويشمل ذلك التدريب على تعزيز المعرفة بالصحة العقلية واستراتيجيات دعم العودة إلى العمل بعد الغياب لأسباب تتعلق بالصحة العقلية. هذه التوصيات مهمة ليس فقط لأصحاب العمل، ولكن أيضًا للموظفين، الذين يحتاجون إلى أن يصبحوا أكثر وعيًا بأهمية الصحة العقلية.

يجسد شنايدر والعديد من الآخرين التحديات التي يمكن أن تجلبها الصحة العقلية في سياق العمل. ومن الأهمية بمكان اتخاذ التدابير المناسبة لدعم المتضررين وإنشاء الأساس لبيئة عمل صحية. هذه هي الطريقة الوحيدة لتقليل مخاطر الإرهاق والأمراض العقلية الأخرى.