Gigantikus agynövekedés: Mennyi munka megváltozik a gondolkodásunk!

Gigantikus agynövekedés: Mennyi munka megváltozik a gondolkodásunk!

Wien, Österreich - A koreai jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy a kiterjedt munkaidő mérhető változásokat okozhat az agyban. A vizsgálat szerint, amelyet 2025. május 14 -én tettek közzé, az emberek, akik hetente legalább 52 órát dolgoznak, feltűnő különbségeket mutatnak a rendszeres munkaidővel rendelkező munkaidőhez képest. A kutatások kimutatták, hogy az átlagos frontális lobbon körülbelül 20 százalékkal nagyobb a magas munkaterheléssel rendelkezőknél. Ez hatással lehet a kognitív teljesítményre - magyarázza Wolfgang Lalouschek, a bécsi foglalkozási orvos. A nagyobb agyi régiók tehát megnövekedett kognitív teljesítményt jelenthetnek.

A tanulmány azonban a lehetséges negatív következményekkel is foglalkozik. A stressz iránti nagyobb érzékenység valószínűbb azokban az emberekben, akik dolgoznak. Érdekes módon kiderül, hogy a munkához való belső hozzáállás döntő jelentőségű. Azok a munkavállalók, akik munkájukat ésszerűnek tartják, jobban kompenzálhatják a stresszt. Kiderült, hogy a munka értékes foglalkoztatásának a stresszképződés káros hatásaival szemben puffert kínál, amely ismét hangsúlyozza az eredményeket.

betekintés a munka világába

A munkaidőről és azok egészségre gyakorolt ​​hatásáról szóló vita szintén nagyon fontos a szélesebb vertikális tudományban. A science.de szerint. Ebben az összefüggésben a munkáltatók különféle munkaidős modelleket kínáltak a szakmai és a magánélet közötti egyensúly megkönnyítése érdekében. De ugyanakkor a szakértők figyelmeztetik, hogy a túl magas terhelés jelentősen csökkentheti a termelékenységet.

jogi előírások sok országban rendszeres munkaidőt biztosítanak napi nyolc órás és heti 40 órás munkaidőben. A hetente akár 60 órát is megengedhetők kivételekben, még akkor is, ha ez általában csak rövid időtartamra vonatkozik. A rugalmas munkaidő -tervek elméletileg erősíthetik a munkavállalók szuverenitását, de biztosítani kell, hogy ezek ne vezetjenek túlzott munkaterheléshez.

kockázatok és kihívások

A hosszú munkaidő küszöbön álló veszélye az egyre homályos vonal a munka és a szabadidő között, különösen az otthoni irodák lehetőségei között. Ez veszélyeztetheti a munkavállalók védelmét, mivel a szakmai és a magánélet elválasztása gyakran már nem egyértelmű. A folyamatosan hozzáférhető nyomás csökkentett rekreációs periódushoz is vezethet, amely negatív hatással van az általános kútra.

A tanulmány a túlzott munkával kapcsolatos hosszú távú egészségügyi kockázatokra is utal, ideértve a kimerültséget, az alvási problémákat és a súlyos betegségek fokozott kockázatát. Különösen a balesetek gyakorisága jelentősen növekszik a hosszabb munkaidőben, ami halálos következményekkel járhat a kritikus szakmákban. A magas terhelésnek való kitettség szintén nagy kockázatot jelent a vállalatok számára, mivel ez magasabb ingadozást, gyakoribb betegjelentést és általános csökkenő termelékenységet eredményezhet.

Összegezve, kijelenthető, hogy a munkáltatóknak és a munkavállalóknak különféle módszereket kell találniuk a modern munka világának kihívásainak elleni küzdelem érdekében. A rugalmas munkamodellek, amelyek tiszteletben tartják a munkavállalók egészségét, és ugyanakkor növelik elégedettségüket és termelékenységüket. A fenntartható és egészséges munkakörnyezet előmozdítása érdekében azonban mindig a munkaterhelés és a társadalmi élet közötti egyensúlyra kell összpontosítania.