Redescoperiți timpul postului: Andrea Löw despre auto -îngrijire și dragoste

Redescoperiți timpul postului: Andrea Löw despre auto -îngrijire și dragoste

Mistelbach, Österreich - Postul a primit noi impulsuri! Mizelbacher Andrea Löw prezintă abordări inovatoare în noua sa carte „Sadded” care depășește cu mult postul tradițional. Într -o perioadă în care îngrijirea de sine devine din ce în ce mai importantă, Löw se concentrează pe relațiile iubitoare cu el însuși - un subiect cu care a avut de -a face în seminarii de ani buni. „Nu este vorba doar de mâncarea de mai sus, ci și de a te aprecia și de a avea grijă de propria ta bunăstare”, explică ea.

Această lucrare inspirată se adresează nu numai către post, ci și tuturor celor care se străduiesc pentru o viață mai conștientă și mai împlinitoare. Autorul oferă o varietate de exerciții și mâncare pentru gânduri care ar trebui să ajute cititorii să înțeleagă mai bine propriile nevoi și dorințe. Like herder.de , cartea câștigă relevanță în acest fel că revigorează conversația despre post și pune ideea de sine-love în prim plan.

Andrea Löw arată că postul nu este doar o provocare fizică, dar poate fi și o călătorie mentală și emoțională. Cu cartea ei „Sadded”, subliniază nevoia de a -și acorda atenție chiar și în timpul Postului și de a -și hrăni sufletul. Această abordare holistică atrage la mulți oameni și ar putea astfel să inițieze o schimbare în înțelegerea postului.