Corretor de férias: é assim que você se mantém saudável, apesar do calor do verão e das armadilhas de viagem!

Corretor de férias: é assim que você se mantém saudável, apesar do calor do verão e das armadilhas de viagem!

Punta Cana, Dominikanische Republik - Cada vez mais turistas são expostos a queixas de saúde durante suas viagens. De acordo com

Além disso, os resfriados do verão podem ocorrer, causados por sistemas de ar condicionado, com sintomas como tosse, dor de cabeça e dor de garganta. Remédios domésticos, como sono, borbulhagem ou inalação quentes, geralmente ajudam a aliviar esses sintomas. aponte Indica que as infecções virais também ocorrem no verão.

Um grande perigo também é a queimadura solar, que acontece rapidamente na proteção solar insuficiente. Os sintomas são vermelhidão, sensação de dor e dor de cabeça. Aqui é recomendável esfriar a pele e usar produtos depois do sol. Na pior das hipóteses, pode ocorrer uma insolação, embora seja importante ir na sombra e tomar líquido suficiente e consultar um médico quando ocorrer a inconsciência.

Destinos de viagem populares com alto risco de doença

Uma investigação do índice de viagem por Uma lista de locais de férias com o maior risco de doença pode ajudar:

destino Risco de doença (Skala 0-100) Medidas recomendadas Punta Cana, República Dominicana 90.4 Cuidado na água da torneira e vacinas Sharm el-heikh, Egito 83.5 evitação de e-coli; Vacinas recomendadas sal, Cape Verden 70.6 Evitar a água da torneira; Comprimidos malares recomendados playa del Carmen, México 63.8 Verifique a qualidade da água potável Cabo San Lucas, México 63.3 Tap água não bebe

Para evitar doenças de férias, viajar com alimentos crus, especialmente barracas de rua, evitar, beber água cheia e verificar a qualidade das ofertas de buffet. Lavagem e desinfecção regulares também podem minimizar os riscos à saúde.

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OrtPunta Cana, Dominikanische Republik
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