Bēdas Tomam Hauseram: pusmaratons beidzas ar traģēdiju ārkārtējā karstumā
Bēdas Tomam Hauseram: pusmaratons beidzas ar traģēdiju ārkārtējā karstumā
Vienna, Österreich - Traģiskā incidentā Hamburgas pusmaratonā sacīkstes beidzās 26 gadus vecajam Tomam Hauseram, pazīstamā slavenību šefpavāra Karlheinz Hauser dēlam. Jaunais vīrietis sabruka neilgi pirms finiša jūnija beigās un tika uzņemts Eppendorfas Universitātes slimnīcas intensīvās terapijas nodaļā pēc neatliekamās medicīniskās palīdzības, kur viņš nomira no smadzeņu asiņošanas sekām. Šis incidents uzsver briesmas, kas saistītas ar sportiskām aktivitātēm augstā temperatūrā. Daudziem glābšanas darbiniekiem bija jāiejaucas skrējiena laikā, un divi dalībnieki pat cieta sirdsdarbības apstāšanos un bija jāreanimē.
Mirušā ģimene pauda līdzjūtību bērēs un atgādināja mirušā mīlestības un raksturu. Starpgadījumi uz pusmaratona ilustrē nepieciešamo jutīgumu pret veselības riska faktoriem, kas saistīti ar intensīvu fizisko slodzi karstumā. To veido arī vienna.at norāda, kurš brīdinājums ir jāievēro, kad tiek pārmērīgi izteikti.
drošs sporta vingrinājums zemē
Augsta temperatūra veicina sporta aktivitātes ārpus telpām, taču tās arī rada ievērojamu risku veselībai. Saskaņā ar tehniķis Veselības apdrošināšana, kas saistīta ar taustiņu, kas saistīta ar temperatūru, no 287530. vairs nav ieteicami brīvā dabā. Vairāk nekā 30 grādos tas kļūst īpaši kritisks. Ķermenis cīnās ar dehidratāciju, asinsrites sabrukumu un pat karstuma insultu, kas var būt bīstams riska grupām, piemēram, vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar lieko svaru.
Drošai apmācībai karstumā ir jāievēro daži ieteikumi. Sportistiem jāpievērš uzmanība atbilstošai hidratācijai, pirms viņi pa to laiku sāk vingrot un izmantot pietiekami daudz šķidruma. Vieglāka, vieglāka un elpojoša apģērba nēsāšana ir tikpat svarīga kā izvairīšanās no apmācības laikiem no pulksten 10:00 līdz 16:00. Tā vietā vēsākas rīta vai vakara stundas ir piemērotākas, lai izvairītos no pārkaršanas.
reakcija un ārkārtas situāciju pārvaldība
Robustai ārkārtas situāciju pārvaldībai ir ļoti svarīgi drošībai tādos lielos sporta pasākumos kā Hamburgas pusmaratons. Ātra reakcija uz ārkārtas situācijām var būt dzīvības glābšana, un defibrilatoru un reanimācijas pasākumu izmantošana ir ļoti svarīga. Ne tikai organizatori, bet arī dalībnieki reāli novērtēt savu piemērotību un rūpīgi sagatavoties. Ieteikumos ietilpst arī informācija par attiecīgajiem laika apstākļiem un, ja nepieciešams, iztikt bez sacensību sākuma, ko uzsver tagesschau tagesschau >> Rezumējot, var teikt, ka pat medicīniskajā uzraudzībā profesionāliem sportistiem ir jāveic īpaša piesardzība karstumā. Hobiju sportistiem ir īpaši svarīgi trenēties vēsākajā dienas laikā un izvēlēties alternatīvas aktivitātes, kad karstums kļūst nepanesams. Dzesēšana caur aukstu ūdeni vai ēnainām vietām var pasargāt no karstuma gājiena, kam ir liela nozīme pašreizējos laika apstākļos.
Details | |
---|---|
Ort | Vienna, Österreich |
Quellen |
Kommentare (0)