Smutek pro Tom Hauser: Polovina maratonu končí tragédií v extrémním žáru
Smutek pro Tom Hauser: Polovina maratonu končí tragédií v extrémním žáru
Vienna, Österreich - Při tragickém incidentu v Hamburku Half Marathon skončil závod pro 26letého Toma Hausera, syna známého šéfkuchaře celebrit Karlheinz Hauser. Mladý muž se zhroutil krátce před cílem na konci června a byl přijat na jednotku intenzivní péče University Hospital Eppendorf po pohotovostní lékařské péči, kde zemřel na důsledky krvácení mozku. Tento incident zdůrazňuje vrchol nebezpečí spojených se sportovními činnostmi při vysokých teplotách. Během běhu museli zasáhnout mnoho záchranných dělníků a dva účastníci dokonce utrpěli srdeční zástavy a museli být znovu oživeni.
Rodina zesnulého vyjádřila sympatie v pohřebním oznámení a vzpomněla si na lásku a povahu zesnulého. Incidenty na polovičním maratonu ilustrují nezbytnou citlivost na zdravotní rizikové faktory, které jsou spojeny s intenzivní fyzickou námahou v teplu. To je také provedeno vienna.at , které by měly být pozorovány, když nadměrné kmezení a srdcem by měly být navíc k navíc.
Bezpečné cvičení sportu pod teplem
Vysoké teploty podporují venkovní sportovní aktivity, ale také poskytují značná zdravotní rizika. According to the Technician health insurance, the caution already begins at temperatures from 28 degrees Celsius, where intensive Pohyby se již nedoporučují venku. Ve více než 30 stupních se stává obzvláště kritickým. Tělo bojuje s dehydratací, oběhovým kolapsem a dokonce i tepelným tahem, což může být nebezpečné pro rizikové skupiny, jako jsou starší lidé a lidé s nadváhou.
Pro bezpečný trénink v teplu by měla být pozorována některá doporučení. Sportovci by měli věnovat pozornost adekvátní hydrataci, než začnou cvičit a mezitím používat dostatek kapaliny. Snadnější, lehčí a prodyšné oblečení je stejně důležité jako vyhnout se tréninkové době mezi 10:00 a 16:00. Místo toho jsou chladnější ranní nebo večerní hodiny vhodnější pro vyhýbání se přehřátí.
Reakce a pohotovostní řízení
Robustní řízení nouzových situací je zásadní pro bezpečnost na hlavních sportovních akcích, jako je Hamburk Half Marathon. Rychlé reakce na mimořádné události mohou být životem a využívání defibrilátorů a resuscitačních opatření je velmi důležité. Nejedná se pouze o organizátoři, ale také účastníky, aby realisticky posoudili svou vlastní kondici a důkladně se připravili. Doporučení také zahrnují informace o příslušných povětrnostních podmínkách a v případě potřeby se bez začátku závodu obejít, který je zdůrazněn tageschau Stručně řečeno, lze říci, že i při lékařském monitorování musí profesionální sportovci v žáru zvláště opatrnost. Pro hobby sportovce je obzvláště důležité trénovat v chladnějších dobách dne a vybrat si alternativní činnosti, když se teplo stane nesnesitelným. Chlazení studenou vodou nebo stinnými místy může chránit před úpadným zdvihem, což je v současných povětrnostních podmínkách velmi důležité.
Details | |
---|---|
Ort | Vienna, Österreich |
Quellen |
Kommentare (0)