الحزن لتوم هاوزر: نصف ماراثون ينتهي في مأساة في حرارة شديدة
الحزن لتوم هاوزر: نصف ماراثون ينتهي في مأساة في حرارة شديدة
Vienna, Österreich - في حادثة مأساوية في سباق هامبورغ هاف ماراثون ، انتهى السباق لتوم هاوزر البالغ من العمر 26 عامًا ، وهو ابن الطاهي الشهير كارلهينز هاوسر. انهار الشاب قبل فترة وجيزة من النهاية في نهاية يونيو وتم قبوله في وحدة العناية المركزة في مستشفى جامعة إيبندورف بعد الرعاية الطبية الطارئة ، حيث توفي بسبب عواقب نزيف الدماغ. يبرز هذا الحادث تسليط الضوء على المخاطر المرتبطة بالأنشطة الرياضية في درجات حرارة عالية. كان على العديد من عمال الإنقاذ التدخل أثناء الجري ، وحتى مشاركين عانوا من اعتقالات قلبية وكان لا بد من تعزيزها.
أعربت عائلة المتوفى عن تعاطفهم في إشعار الجنازة واستدعى حب وطبيعة المتوفى. توضح الحوادث في نصف الماراثون الحساسية اللازمة لعوامل الخطر الصحية المرتبطة بالجهد البدني المكثف في الحرارة. يتم ذلك أيضًا بواسطة vienna.at تشير إلى الإشارات التحذيرية التي يجب ملاحظتها عند الإفراط في ذلك: dizziness و heart rife.
ممارسة آمنة للرياضة تحت الحرارة
درجات الحرارة العالية تعزز الأنشطة الرياضية في الهواء الطلق ، لكنها توفر أيضًا مخاطر صحية كبيرة. وفقًا لـ للتدريب الآمن في الحرارة ، يجب ملاحظة بعض التوصيات. يجب على الرياضيين الانتباه إلى الترطيب الكافي قبل أن يبدأوا في ممارسة الرياضة واستخدام ما يكفي من السائل في هذه الأثناء. إن ارتداء الملابس أسهل وأخف وزناً وتنفسًا لا يقل أهمية عن تجنب أوقات التدريب بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. بدلاً من ذلك ، تكون ساعات الصباح أو المساء الأكثر ملاءمة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة. إدارة الطوارئ القوية أمر بالغ الأهمية للأمان في الأحداث الرياضية الكبرى مثل ماراثون هامبورغ هاف. يمكن أن تكون ردود الفعل السريعة على حالات الطوارئ تنقذ الحياة ، واستخدام مزيل الرجفان وتدابير الإنعاش ذي أهمية كبيرة. ليس فقط المنظمين ، ولكن أيضًا للمشاركين لتقييم واقعية لياقتهم الخاصة والتحضير بدقة. تتضمن التوصيات أيضًا معلومات حول الظروف الجوية ذات الصلة ، وإذا لزم الأمر ، للاستغناء عن السباق ، والتي يتم التأكيد عليها بواسطة tagesschau
باختصار ، يمكن القول أنه حتى في ظل المراقبة الطبية ، يتعين على الرياضيين المحترفين توخي الحذر الخاص في الحرارة. من المهم بشكل خاص أن يتدرب الرياضيون في الأوقات الأكثر برودة من اليوم واختيار أنشطة بديلة عندما تصبح الحرارة لا تطاق. يمكن أن يحمي التبريد من خلال الماء البارد أو الأماكن المظللة من السكتة الدماغية الحرارية ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة في الظروف الجوية الحالية. رد الفعل وإدارة الطوارئ
Details | |
---|---|
Ort | Vienna, Österreich |
Quellen |
Kommentare (0)