أمن الشتاء: نصائح لحادث -خالية من المشي على الثلج والآيس كريم

أمن الشتاء: نصائح لحادث -خالية من المشي على الثلج والآيس كريم

لا يجلب الشتاء معه مزاجًا احتفاليًا فحسب ، بل يجلب المخاطر المحتملة أيضًا. عندما يسقط الثلج ويصبح سلسًا ، يزداد خطر السقوط بشكل كبير ، مما قد يكون له عواقب وخيمة. إن التحذير من جمعية تيرول الآمنة يستهدف بشكل خاص المواطنين الأكبر سناً. هذا يؤكد الدكتور كارل مارك ، رئيس الجمعية ، وهو يناشد الجميع أن يكونوا يقظون بشكل خاص في ظروف الشتاء.

لا ينبغي التقليل من خطر السقوط. الإصابات مثل فواصل عنق الفخذ ليست مؤلمة فحسب ، بل يمكن أن يكون لها عواقب طويلة على الصحة. من أجل تجنب الحوادث ، جمعت الجمعية نصائح مفيدة أننا سنلقي نظرة فاحصة على هنا.

نصائح مهمة للوقاية من السقوط

الأحذية الصحيحة: من الضروري ارتداء الأحذية المناسبة. يجب أن تحتوي هذه على نعل مفيد يوفر على أسطح ناعمة. النماذج ذات المسامير الثابتة أو المخالب البسيطة التي توفر قبضة إضافية مفيدة بشكل خاص.

ضوء جيد: في الرؤية السيئة ، الإضاءة الجيدة أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يكون مصباح الترباس LED مفيدًا للغاية لأنه يترك يديك خالية أثناء التحرك.

أجهزة المشي: عند استخدام أجهزة المشي أو العكازات ، يجب عليك تخزين النصائح بمواد مناسبة لتحسين الدعم على الأسطح الزلقة. لفة ليست أيضا الخيار الأفضل على الثلج أو الآيس كريم.

اذهب ببطء: العجلة هي عدو الأمن. خذ الوقت الكافي للذهاب بعناية ولا تدع نفسك يتم دفعه.

قفازات ارتداء: لا تبقي يديك مخبأة في جيوبك. القفازات تعزز ليس فقط الحرارة ، ولكن أيضًا التوازن ، وهو أمر مهم للمشي الآمن.

السلوك في حالة السقوط: إذا كان لا يزال هناك سقوط ، فمن المستحسن تمديد ذراعيك على الجانب بدلاً من وضعها. وبهذه الطريقة ، يمكن أن تخفف الأيدي والساعدين من التأثير ، الذي يحمي الرأس والعمود الفقري.

واجبات المقاصة والشهود: بالإضافة إلى الاحتياطات الشخصية ، هناك أيضًا متطلبات قانونية. يلتزم مالكي العقارات بمسح الأرصفة ونشرها والوصول إلى ما بين الساعة 06:00 و 10:00 مساءً. من الثلج. هذا مقياس مهم لضمان سلامة المشاة. إذا كنت غير قادر على نفسك ، فيمكنك أيضًا نقل هذه المهام إلى أطراف ثالثة.

نصيحة الجمعية الآمنة Tyrol ليست مهمة فقط لكبار السن ، ولكن لكل من ينتقل في الهواء الطلق في فصل الشتاء. لتجنب الحوادث ، يلزم الاهتمام والعمل في الوقت المناسب. يمكن أن يكون