Riita joulukuusen alla: Näin vältetään hermofestivaali!

Riita joulukuusen alla: Näin vältetään hermofestivaali!

Bremen, Deutschland - tähti -clear -yöt ja rakkauden festivaali? Joulukauden aikana mieliala on usein ristiriidassa. Tänä iltana klo 8.15. Uusi "rikospaikka" Bremeniltä "Silent Night" juoksee Orf 2: ssa. Tutkijoiden Liv Moormann ja Linda Selbin on käsiteltävä veristä rikoksia: perheen pää löydetään kuolleena joulun jälkeisenä päivänä, vaikka juhlan sanotaan olevan harmoninen edellisenä iltana. Mutta kuten krone.at raportoi, kaikki ei näytä harmoniselta täällä. Osoittautuu, että perheenjäsenten välillä ei ollut vain juhlallista ilmapiiriä, vaan myös piilotettuja tummia salaisuuksia.

Automatka joululomille voi olla jo stressin lähde, mikä johtaa konflikteihin. Lähes 25 % saksalaisista ilmoittaa kiistat festivaalin aikana, kuten tutkimukset osoittavat. Tämä ei ole sattumaa. IU: n kansainvälisen yliopiston professori Ricarda Rehwaldt selittää, että joulustressiä vahvistetaan usein korkeat odotukset ja tehtävien, kuten sisustamisen ja ruoanlaitto, taakka. Usein pienet keskustelut, jotka johtavat syömiseen riidan aiheeseen-aiheeseen, joka ei vain tunkeudu olohuoneeseen, vaan myös uuteen "rikospaikkaan", joka viittaa myös vanhoihin perhekonflikteihin, kuten myös Weihnachten-familie-streit-meiden--00.html" zdf..

konfliktipotentiaali lomalla

Rauhanomaisen get -tilojen ja pohdinnan edut ovat usein nopeasti poistuneet heti, kun perheet kokoontuvat. Vaikka jännitystä pidetään murhassa "rikospaikalla", psykologit suosittelevat estämään konflikteja rauhallisuuden ja avoimien keskustelujen kanssa. Professori Rehwaldt kannustaa selventämään ajatuksia ongelmallisista aiheista etukäteen ja piirtämään selkeät rajat. Tämä voisi auttaa välttämään pelättyjä riita -arvoja joulukuusen alla.

"rikospaikan" näyttelijöille ampuminen korostaa joulun tunteet ja alustava ennakointi. Siitä huolimatta he heijastavat myös sitä, että joulu heidän perheissään liittyy usein stressiin ja konflikteihin. Kuinka voit vastata näihin haasteisiin? Vähemmän stressiä ja enemmän rauhallisuutta voisivat olla avain, jotta joulusta olisi kaunis kokemus, jonka sen pitäisi olla.