从重症监护室到舞台：Mara Eder Masters健美运动和高级护理

从重症监护室到舞台：Mara Eder Masters健美运动和高级护理

在Hellmonsödt退休之家中，充满活力的导演和喜欢健美运动的玛拉·埃德（Mara Eder）引起了轰动。在10月初在林茨举行的奥地利自然健美和健身联合会的比赛中，她成功参加了大师赛。尽管她取得了成功，但埃德（Eder）以一种非凡的方式表明，高级护理和健美运动实际上并不反对世界。 “我又超过了舞台的重量七公斤，”她思考谈话。

已经处理了严格的营养计划和有针对性的培训。她的下一次露面计划在2026年秋季进行，现在她想在三到六公斤的肌肉质量之间生长。她说：“这对我这个年龄的女人来说是非常可以接受的。”她补充说，她喜欢在训练时加强您的上半身和后退，而训练腿和臀部并不是您首选的练习。尽管日常生活面临挑战，但她对自己的饮食习惯有很好的掌握。

退休之家的职业职业和承诺

在接管退休之家之前，埃德在瓦格纳 - 贾雷格医院的中风站工作了二十年。这项密集的活动要求她很多，但她决定部分学习人员管理。埃德反映：“当我在退休之家开始时，一些员工可能会对在这种环境中研究的Linzer想要的东西持怀疑态度。”尽管有最初的担忧，但她很快就为自己取名并赢得了110名员工的信任。

Hellmonsödter退休之家目前是88名居民的所在地，需求正在增加。埃德自豪地强调：“我们是该地区唯一的退休之家。”她坚定的领导表明，专业奉献和个人兴趣（例如健美运动）的结合是可能的，并激发了灵感。 Information on your impressive career and the associated challenges can also be found in a detailed report on www.meinbezirk.at 。