Dall'unità di terapia intensiva al palcoscenico: bodybuilding e cure senior di Mara Eder Masters
Dall'unità di terapia intensiva al palcoscenico: bodybuilding e cure senior di Mara Eder Masters
Nella casa di pensionamento di Hellmonsödt, Mara Eder, direttore dinamico e amante del bodybuilding, ha causato una sensazione. Nelle competizioni della Federazione austriaca del bodybuilding & fitness austriaco all'inizio di ottobre a Linz, ha partecipato con successo alla classe Masters. Nonostante i suoi successi, Eder mostra in modo notevole che la cura e il bodybuilding senior non si opponeranno letteralmente al mondo. "Sono di nuovo sette chili sul peso del palcoscenico", riflette in conversazione.
In preparazione per le sue competizioni,ha affrontato un piano nutrizionale rigoroso e una formazione mirata. La sua prossima apparizione è prevista per l'autunno 2026, per la quale ora vuole crescere tra tre e sei chilogrammi di massa muscolare. "Questo è molto accettabile per una donna della mia età", dice, aggiungendo che le piace rafforzare la parte superiore del corpo e ritorno durante l'allenamento, mentre allenati le gambe e le glutei non sono i tuoi esercizi preferiti. Nonostante le sfide della vita di tutti i giorni, ha una buona presa sulle sue abitudini alimentari.
carriera professionale e impegno nella casa di riposo
Prima di assumere la casa di riposo, Eder ha lavorato in terapia intensiva per oltre due decenni nella stazione di ictus dell'ospedale Wagner-Jauregg. Questa attività intensiva le ha chiesto molto, ma ha deciso di studiare la gestione del personale in parte. "Quando ho iniziato nella casa di pensionamento, alcuni dipendenti potrebbero essere diventati scettici su ciò che un Linzer studiato desidera in un tale ambiente", riflette Eder. Nonostante le preoccupazioni iniziali, si è rapidamente fatta un nome e ha vinto la fiducia dei 110 dipendenti.
La casa di pensionamento Hellmonsödter è attualmente sede di 88 residenti e la domanda è in aumento. Eder sottolinea con orgoglio: "Siamo l'unica casa di pensionamento nel distretto che cresce". La sua leadership impegnata mostra che la combinazione di devozione professionale e interessi personali, come il bodybuilding, è possibile e ispira. Informazioni sulla tua impressionante carriera e le sfide associate possono anche essere trovate in un rapporto dettagliato .
La prova vivente è che non è mai troppo tardi per andare nuovi modi e perseguire passioni in un campo professionale responsabile come assistenza senior. L'equilibrio tra consapevolezza del corpo e affrontare le esigenze degli anziani è un messaggio stimolante per molti. Il tuo approccio potrebbe servire da modello per altri leader in settori simili.
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