De l'unité de soins intensifs à la scène: Mara Eder Masters Bodybuilding and Senior Care

De l'unité de soins intensifs à la scène: Mara Eder Masters Bodybuilding and Senior Care

Dans la maison de retraite de Hellmonsödt, Mara Eder, le directeur dynamique et la musculation, a provoqué une sensation. Dans les compétitions de la Fédération autrichienne de culturisme et de fitness natural début octobre à Linz, elle a réussi à participer à la classe des maîtres. Malgré ses succès, Eder montre de manière remarquable que les soins et la musculation seniors ne sont littéralement pas des mondes opposés. "Je suis à nouveau de sept kilos au-dessus du poids de la scène", réfléchit-elle à la conversation.

a traité un plan nutritionnel strict et une formation ciblée. Sa prochaine apparition est prévue pour l'automne 2026, pour laquelle elle veut maintenant grandir entre trois et six kilogrammes de masse musculaire. "C'est très acceptable pour une femme de mon âge", dit-elle, ajoutant qu'elle aime renforcer votre haut du corps et en arrière lors de l'entraînement, tandis que l'entraînement des jambes et des fesses ne sont pas vos exercices préférés. Malgré les défis de la vie quotidienne, elle a une bonne prise sur ses habitudes alimentaires.

carrière professionnelle et engagement dans la maison de retraite

Avant qu'elle ne reprenne la maison de retraite, Eder a travaillé en soins intensifs pendant plus de deux décennies au poste de l'AVC de l'hôpital Wagner-Jauregg. Cette activité intensive lui a beaucoup demandé, mais elle a décidé d'étudier la gestion du personnel en partie. "Quand j'ai commencé dans la maison de retraite, certains employés sont peut-être devenus sceptiques quant à ce qu'un Linzer étudié veut dans un tel environnement", reflète Eder. Malgré les préoccupations initiales, elle s'est rapidement fait un nom et a remporté la confiance des 110 employés.

The Hellmonsödter Retirement Home abrite actuellement 88 résidents, et la demande augmente. Eder souligne fièrement: "Nous sommes la seule maison de retraite du district qui grandit." Son leadership engagé montre que la combinaison de dévotion professionnelle et d'intérêts personnels, comme la musculation, est possible et inspire. Des informations sur votre carrière impressionnante et les défis associés peuvent également être trouvés dans un rapport détaillé sur www.meinbezirk.at .