Tehohoitoyksiköstä lavalle: Mara Eder Masters Bodybuilding ja vanhempi hoito

Tehohoitoyksiköstä lavalle: Mara Eder Masters Bodybuilding ja vanhempi hoito

Hellmonsödt-eläkkeelle siirtymiskodissa Mara Eder, dynaaminen johtaja ja kehonrakennusta rakastava, on aiheuttanut sensaation. Itävallan Naturelin kehonrakennus- ja kuntoliiton kilpailuissa lokakuun alussa Linzissä hän osallistui menestyksekkäästi Masters -luokkaan. Menestyksistään huolimatta Eder osoittaa merkittävästi, että vanhempien hoito ja kehonrakennus eivät kirjaimellisesti vastustavia maailmoja. "Olen jälleen seitsemän kiloa lavan painon yli", hän pohtii keskustelua.

on käsitellyt tiukan ravintosuunnitelman ja kohdennetun koulutuksen. Hänen seuraava esiintymisensä on suunniteltu syksylle 2026, jolle hän haluaa nyt kasvaa 3–6 kiloa lihasmassaa. "Tämä on erittäin hyväksyttävää ikäni naiselle", hän sanoo ja lisää, että hän nauttii ylävartalosi ja selän vahvistamisesta harjoittaessasi, kun taas jalat ja pakarat eivät ole sinun mieluummin harjoituksiasi. Arkielämän haasteista huolimatta hänellä on hyvä tarttuminen ruokailutottumuksiin.

Ammattiuran ja sitoutuminen eläkes Homissa

Ennen kuin hän otti eläke kodin haltuunsa, Eder työskenteli tehohoidossa yli kahden vuosikymmenen ajan Wagner-Jaureggin sairaalan aivohalvausasemalla. Tämä intensiivinen toiminta kysyi häneltä paljon, mutta hän päätti tutkia henkilöstön hallintaa osittain -ajan. "Kun aloitin eläkekotissa, jotkut työntekijät ovat saattaneet tulla skeptisesti siihen, mitä tutkittu Linzer haluaa sellaisessa ympäristössä", heijastavat Eder. Alkuperäisistä huolenaiheista huolimatta hän teki nopeasti nimen itselleen ja voitti 110 työntekijän luottamuksen.

Hellmonsödterin eläkekoti on tällä hetkellä 88 asukasta, ja kysyntä kasvaa. Eder korostaa ylpeänä: "Olemme ainoa eläkeskoti alueella, joka kasvaa." Hänen sitoutunut johtajuus osoittaa, että ammatillisen omistautumisen ja henkilökohtaisten etujen, kuten kehonrakennuksen, yhdistelmä on mahdollista ja inspiroi. Tietoja vaikuttavasta urastasi ja niihin liittyvistä haasteista löytyy myös yksityiskohtaisesta raportista .