从Krems学习：饮用水而不是塑料瓶，以提高血压

从Krems学习：饮用水而不是塑料瓶，以提高血压

在当今的世界中，使用塑料瓶是我们生活中普遍存在的一部分，但研究结果表明，这可能会导致健康风险。最近，多瑙河的多瑙河私立大学的科学家发现，塑料瓶中的饮酒可能与血压升高有关。这一发现对我们许多人来说可能会令人震惊，因为他们说明了我们日常习惯对我们健康的影响。

涉及该主题的研究是指腐烂时释放的微塑料颗粒。这些微小的颗粒进入血液，因此可以加载我们的心血管系统。在一项试点研究中，研究人员在四个星期内观察到了八名健康成年人，在此期间，这没有塑料瓶，而是消耗了自来水。在这四个星期中，定期测量它们的血压值，这提供了有趣的结果。

微塑料及其对健康的潜在后果

这项研究的一个特别令人担忧的结果表明，避免塑料瓶后，女性能够确定收缩压的显着降低，而男性在这项短期研究中没有显着变化。这样做的原因可能是心血管系统中性别特异性的差异，因为研究表明女性对血压的调节不同。

通过微塑料影响血压的确切功能尚未完全阐明。但是，初始实验室测试表明，这种塑料颗粒可能会损害血细胞的细胞膜。这可能导致血凝块的形成增加，进而增加血管度的风险和导致的血压。

针对微塑料的保护措施

这项研究的结果对记录微塑料及其健康作用产生了兴趣。根据先前的研究，一个人每周都会通过包装饮料最多可捕获5克微塑料 - 很多刺激思考的人。

为了减少微型塑料负荷的风险，渴的科学家建议吃自来水，而在德国和奥地利等许多地区，与塑料瓶制成的水相比，它在许多地区所包含的微型塑料明显少得多。在各种研究中，可以证明自来水中没有明显的微型痕迹。还建议烹饪或过滤自来水，因为这些方法可以将微塑料降低多达90％。这样的简单步骤可以帮助减轻塑料颗粒的负担，从而可能减轻血压。