Μελέτη από Krems: Πόσιμο νερό αντί για πλαστικά μπουκάλια για καλύτερη αρτηριακή πίεση

Μελέτη από Krems: Πόσιμο νερό αντί για πλαστικά μπουκάλια για καλύτερη αρτηριακή πίεση

Στον σημερινό κόσμο, η χρήση πλαστικών μπουκαλιών είναι ένα πανταχού παρόν μέρος της ζωής μας, αλλά τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει κινδύνους για την υγεία. Πρόσφατα, οι επιστήμονες από το ιδιωτικό πανεπιστήμιο του Δούναβη στο Krems στο Δούναβη διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση από πλαστικά μπουκάλια θα μπορούσε να συνδεθεί με αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να είναι ανησυχητική για πολλούς από εμάς επειδή μας απεικονίζουν ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες μας στην υγεία μας.

Η μελέτη που ασχολείται με αυτό το θέμα αναφέρεται σε μικροπλαστικά σωματίδια που απελευθερώνονται όταν τα πλαστικά μπουκάλια αποσυντίθενται. Αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια μπαίνουν στην κυκλοφορία του αίματος και επομένως θα μπορούσαν να φορτώσουν το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Σε μια πιλοτική μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν οκτώ υγιείς ενήλικες σε περίοδο τεσσάρων εβδομάδων, η οποία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έκανε χωρίς πλαστικά μπουκάλια και κατανάλωσε το νερό της βρύσης. Κατά τη διάρκεια αυτών των τεσσάρων εβδομάδων, οι τιμές της αρτηριακής πίεσης μετρήθηκαν τακτικά, γεγονός που παρείχε ενδιαφέροντα αποτελέσματα.

μικροπλάσματα και οι πιθανές συνέπειές της για την υγεία

Ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό αποτέλεσμα αυτής της έρευνας δείχνει ότι μετά την αποφυγή πλαστικών μπουκαλιών, οι γυναίκες ήταν σε θέση να καθορίσουν σημαντική μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης, ενώ οι άνδρες δεν έδειξαν σημαντικές αλλαγές σε αυτή τη σύντομη μελέτη. Ο λόγος για αυτό θα μπορούσε να είναι οι ειδικές διαφορές στο φύλο στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν διαφορετική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η ακριβής λειτουργικότητα που επηρεάζει την αρτηριακή πίεση μέσω των μικροπλαστικών δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί πλήρως. Ωστόσο, οι αρχικές εργαστηριακές δοκιμές υποδεικνύουν ότι τέτοια πλαστικά σωματίδια θα μπορούσαν να βλάψουν τις κυτταρικές μεμβράνες των κυττάρων του αίματος. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε αυξημένο σχηματισμό θρόμβων αίματος, ο οποίος με τη σειρά του θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αγγειακών βαθμών και σε μια προκύπτουσα αρτηριακή πίεση.

Προστατευτικά μέτρα κατά των μικροπλαστικών

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έχουν επανέλθει σε ενδιαφέρον για την καταγραφή των μικροπλαστικών και των επιπτώσεών της για την υγεία. Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, ένα άτομο καταλαμβάνει έως και 5 γραμμάρια μικροπλαστικών μέσω συσκευασμένων ποτών κάθε εβδομάδα - πολύ που διεγείρει τη σκέψη.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος φορτίου μικροπλαστικών, οι διψασμένοι επιστήμονες συμβουλεύουν να τρώνε νερό της βρύσης, το οποίο περιέχει σημαντικά λιγότερα μικροπλαστικά σε πολλές περιοχές όπως η Γερμανία και η Αυστρία από το νερό από πλαστικά μπουκάλια. Σε διάφορες μελέτες, δεν θα μπορούσαν να αποδειχθούν σημαντικά μικροπλαστικά ίχνη στο νερό της βρύσης. Συνιστάται επίσης να μαγειρεύετε ή να φιλτράρετε το νερό της βρύσης επειδή αυτές οι μέθοδοι μπορούν να μειώσουν τα μικροπλαστικά κατά 90 %. Τέτοια απλά βήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του βάρους των πλαστικών σωματιδίων και επομένως πιθανώς και της αρτηριακής πίεσης.