Farväl baksmälla: Dessa huskurer hjälper efter nyårsafton!

Farväl baksmälla: Dessa huskurer hjälper efter nyårsafton!

Nyårsmorgon och den ökända baksmällan! Många firar med mousserande vin eller champagne på nyårsafton, men det är ofta inte bara ett glas. När alkoholhalten är på noll nästa morgon blir symtomen på baksmällan - outhärdlig huvudvärk, illamående och yrsel - märkbara. Hur vorarlberg.orf.at Enligt uppgift finns det många "mirakelkurer" för att motverka detta tillstånd. Att dricka mycket vatten för att eliminera gifter är det första steget. Milt örtte istället för kolsyrade drycker är skonsamt för magen och ger lättnad. En sval dusch stimulerar cirkulationen och främjar välbefinnandet, medan en promenad i friska luften också kan göra underverk.

Rätt matintag spelar också en avgörande roll. En salt frukost hjälper till att fylla på elektrolytnivåerna. Kroppen behöver också syre och vitaminer, varför cigaretter bör undvikas. En annan känd huskur är pilbark-te eller en espresso med citronsaft, som kan ha en smärtlindrande effekt på grund av deras ingrediens salicin. Dessa tips hjälper dock inte bara på nyårsmorgonen, utan kan också generellt förbättra välbefinnandet allanswers.de höjdpunkter: Ett glas varmt vatten på morgonen stimulerar ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen och fungerar som en läkande behandling för kroppen.

Fördelarna med varmt vatten

Att dricka varmt vatten har många hälsofördelar. Det stärker immunförsvaret och kan till och med förebygga njursten och blåsinfektioner. Blodcirkulationen gynnas också av den ökade kroppstemperaturen. Varmt vatten hjälper kroppen att avgifta sig själv och säkerställer att näringsämnen absorberas mer effektivt. Även om kallt vatten har fördelar som att öka kaloriförbränningen, är varmt vatten särskilt fördelaktigt för matsmältningen och säkerställer en bättre start på dagen, särskilt efter en lång natt med fest.