Pożegnaj kaca: te domowe sposoby pomogą po sylwestrze!

Pożegnaj kaca: te domowe sposoby pomogą po sylwestrze!

Noworoczny poranek i niesławny kac! Wiele osób świętuje sylwestra winem musującym lub szampanem, jednak często nie jest to tylko kieliszek. Kiedy następnego ranka poziom alkoholu spadnie do zera, objawy kaca - nieznośne bóle głowy, nudności i zawroty głowy - stają się zauważalne. Jak vorarlberg.orf.at Podobno istnieje wiele „cudownych lekarstw”, które pozwalają przeciwdziałać tej chorobie. Pierwszym krokiem jest picie dużej ilości wody w celu wyeliminowania toksyn. Łagodna herbata ziołowa zamiast napojów gazowanych działa łagodnie na żołądek i przynosi ulgę. Chłodny prysznic pobudza krążenie i poprawia samopoczucie, a spacer na świeżym powietrzu również może zdziałać cuda.

Ważną rolę odgrywa także prawidłowe odżywianie. Słone śniadanie pomaga uzupełnić poziom elektrolitów. Organizm potrzebuje także tlenu i witamin, dlatego należy unikać papierosów. Innym znanym domowym lekarstwem jest herbata z kory wierzby lub espresso z sokiem z cytryny, które ze względu na zawarty w nich salicynę mogą działać przeciwbólowo. Jednak te wskazówki nie tylko pomogą w noworoczny poranek, ale mogą również ogólnie poprawić samopoczucie allanswers.de Zalety: Szklanka ciepłej wody rano pobudza metabolizm, poprawia trawienie i działa leczniczo na organizm.

Korzyści z ciepłej wody

Picie ciepłej wody ma wiele korzyści zdrowotnych. Wzmacnia układ odpornościowy, a nawet może zapobiegać kamieniom nerkowym i infekcjom pęcherza. Krążenie krwi również czerpie korzyści z podwyższonej temperatury ciała. Ciepła woda pomaga organizmowi w detoksykacji i zapewnia efektywniejsze wchłanianie składników odżywczych. Chociaż zimna woda ma takie zalety, jak przyspieszenie procesu spalania kalorii, ciepła woda jest szczególnie korzystna dla trawienia i zapewnia lepszy początek dnia, zwłaszcza po długiej nocy wypełnionej imprezą.