Suche
Mein Konto
Farvel bakrus: Disse hjemmemedisinene vil hjelpe etter nyttårsaften!
Lær hvordan du bekjemper din neste bakrus med velprøvde midler som vann, frisk luft og et sunt kosthold.
Farvel bakrus: Disse hjemmemedisinene vil hjelpe etter nyttårsaften!
Nyttårsmorgen og den beryktede bakrusen! Mange feirer med musserende vin eller champagne på nyttårsaften, men det er ofte ikke bare et glass. Når alkoholnivået er på null neste morgen, blir symptomene på bakrus – uutholdelig hodepine, kvalme og svimmelhet – merkbare. Hvordan vorarlberg.orf.at Det er angivelig mange "mirakelkurer" for å motvirke denne tilstanden. Å drikke mye vann for å eliminere giftstoffer er det første trinnet. Mild urtete i stedet for kullsyreholdige drikker er skånsom mot magen og gir lindring. En kjølig dusj stimulerer sirkulasjonen og fremmer velvære, mens en tur i frisk luft også kan gjøre underverker.
Riktig matinntak spiller også en avgjørende rolle. En salt frokost bidrar til å fylle opp elektrolyttnivåene. Kroppen trenger også oksygen og vitaminer, derfor bør sigaretter unngås. Et annet kjent hjemmemiddel er te av pilbark eller en espresso med sitronsaft, som kan ha en smertelindrende effekt på grunn av salicin-ingrediensen. Disse tipsene hjelper imidlertid ikke bare på nyttårsmorgenen, men kan også generelt forbedre trivselen allanswers.de høydepunkter: Et glass varmt vann om morgenen stimulerer stoffskiftet, forbedrer fordøyelsen og fungerer som en helbredende behandling for kroppen.
Fordelene med varmt vann
Å drikke varmt vann har mange helsemessige fordeler. Det styrker immunforsvaret og kan til og med forhindre nyrestein og blæreinfeksjoner. Blodsirkulasjonen drar også nytte av den økte kroppstemperaturen. Varmt vann hjelper kroppen med å avgifte seg selv og sikrer at næringsstoffene absorberes mer effektivt. Mens kaldt vann har fordeler som å øke kaloriforbrenningsprosessen, er varmt vann spesielt gunstig for fordøyelsen og sikrer en bedre start på dagen, spesielt etter en lang natt med fest.