Malonus Adventas: būkite tinkami per šventes naudodamiesi paprastais receptais!

Malonus Adventas: būkite tinkami per šventes naudodamiesi paprastais receptais!

Žavingas Kalėdų metas atneša ne tik šventinę atmosferą, bet ir pagundų kupiną kulinarinį sūkurį. Tradiciniai skanėstai gali greitai tapti tikra kalorijų spąstais. Bet kaip galima ramiai mėgautis be kaltės sąžinės? Vienas atsakymas – sveikesni receptai, išlaikantys šventinį skonį. Garsiai oe24.at Sausainiai taip pat gali būti lengvi ir sveiki – įskaitant avižinius kokosinius sausainius, kuriuose nėra jokių papildomų riebalų ir gausu skaidulų. Tai puikiai tinka akimirkai pasimėgauti prie kavos ar arbatos puodelio.

Adventas, be abejo, yra ir papročių bei tradicijų metas. Pirmasis Advento sekmadienis šiemet iškrito gruodžio 1 d., o daugelis jį vertina kaip signalą šventiniam skaičiuojimui iki Kalėdų. Advento metas, kurio pavadinimas kilęs iš lotyniško termino „adventus“ – „atvykimas“ – laikomas pasiruošimo Kalėdoms, kurios švenčia Jėzaus gimimą, laikotarpis. Šios tradicijos istoriškai pasitvirtino nuo IV amžiaus ir toliau vystėsi iki šių dienų zdf.de paaiškino.

Iš naujo atrastos tradicijos

Nepamainomas šių laikų elementas – Advento vainikas, kurį iš pradžių atgaivino teologijos pradininkas Johanas Hinrichas Wichernas. 1839 metais jis papuošė vagono ratą 24 žvakėmis, kad našlaičiams būtų lengviau laukti Kalėdų. Ši tradicija tapo labai populiari daugelyje namų ūkių po Antrojo pasaulinio karo. Su kiekviena degančia žvake didėja didžiosios šventės laukimas. Ar tai būtų Advento kalendorius, ar šventinis apšvietimas – šventiniai ritualai ne tik gražūs, bet ir prasmingi bei prisideda prie šventinės nuotaikos.

Jei ieškote dar daugiau sveikų, kalėdinių skanėstų idėjų, galite pasinaudoti gardžiais receptais ir išmėginti Advento sezoną su lengvai virškinamu skanėstu, neatsisakydami šventinio skonio.