قدوم ممتع: حافظ على لياقتك خلال العطلات مع وصفات سهلة!

قدوم ممتع: حافظ على لياقتك خلال العطلات مع وصفات سهلة!

لا يجلب موسم عيد الميلاد الساحر أجواء احتفالية فحسب، بل يجلب أيضًا زوبعة طهي مليئة بالإغراءات. يمكن أن تصبح الأطعمة التقليدية بسرعة فخًا حقيقيًا للسعرات الحرارية. ولكن كيف يمكنك التمتع بالاسترخاء دون الشعور بالذنب؟ إحدى الإجابات تأتي على شكل وصفات صحية تحافظ على النكهة الاحتفالية. عالي oe24.at يمكن أيضًا أن تكون ملفات تعريف الارتباط خفيفة وصحية - بما في ذلك بسكويت جوز الهند والشوفان، والتي لا تحتوي على أي دهون إضافية وغنية بالألياف. إنها مثالية للحظة من الاستمتاع بفنجان من القهوة أو الشاي.

إن زمن المجيء هو بالطبع أيضًا وقت للعادات والتقاليد. يوافق يوم الأحد الأول من زمن المجيء في الأول من ديسمبر من هذا العام، ويعتبره الكثيرون إشارة للعد التنازلي الاحتفالي لعيد الميلاد. يُنظر إلى موسم المجيء، الذي يأتي اسمه من المصطلح اللاتيني "adventus" - "الوصول" - على أنه فترة تحضير لعيد الميلاد، الذي يحتفل بميلاد يسوع. لقد تم إثبات هذه التقاليد تاريخياً منذ القرن الرابع واستمرت في التطور حتى يومنا هذا zdf.de وأوضح.

أعيد اكتشاف التقاليد

أحد العناصر التي لا غنى عنها في هذا الوقت هو إكليل المجيء، الذي تم إحياؤه في الأصل على يد الرائد اللاهوتي يوهان هينريش فيشرن. في عام 1839 قام بتزيين عجلة عربة بـ 24 شمعة لتسهيل انتظار الأيتام حتى عيد الميلاد. أصبح هذا التقليد شائعًا جدًا في العديد من الأسر بعد الحرب العالمية الثانية. ومع كل شمعة مشتعلة يزداد ترقب الاحتفال الكبير. سواء أكان الأمر يتعلق بتقويم Advent أو إضاءة احتفالية - فإن الطقوس الاحتفالية ليست جميلة فحسب، ولكنها ذات معنى أيضًا وتساهم في المزاج الاحتفالي.

إذا كنت تبحث عن المزيد من الأفكار لحلويات عيد الميلاد الصحية، يمكنك استخدام الوصفات اللذيذة وتجربة موسم Advent على أكمل وجه مع علاج سهل الهضم دون الحاجة إلى التخلي عن المذاق الاحتفالي.