Μυστικά των εκατοντάδων ετών -Oolds: Έτσι ζουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένοι!

Μυστικά των εκατοντάδων ετών -Oolds: Έτσι ζουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένοι!

Madrid, Spanien - Ένα εκπληκτικό θέαμα: ο αριθμός των εκατοντάδων -έτος -OLD μεγαλώνει γρήγορα! Μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Complutense Madrid αποκάλυψε πρόσφατα την εκπληκτική γνώση των μυστικών της γήρας. Οι επιστήμονες εξέτασαν 19 έκτακτους ανθρώπους ηλικίας μεταξύ 100 και 107 ετών και διαπίστωσαν ότι όχι μόνο επωφελούνται από μια σταθερή γενετική προδιάθεση, αλλά μοιράζονται επίσης ορισμένα σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Όπως είναι γνωστό, πολλές μελέτες αναφέρουν ήδη ότι η ευτυχία και η ανθεκτικότητα είναι στενά συνδεδεμένες, όπως το

Οι ερευνητές εντόπισαν οκτώ κεντρικές ιδιότητες που διακρίνουν αυτούς τους εντυπωσιακούς καλλιτέχνες επιβίωσης. Εκτός από την αξιοσημείωτη ζωτικότητα και τον ενεργό τρόπο ζωής, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι κρίσιμες. Αυτοί οι άνθρωποι διατηρούν ενεργά δίκτυα σε οικογένεια και φίλους, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τη συναισθηματική τους πηγή. Επίσης, μια ισχυρή αίσθηση ευθύνης και η ικανότητα να αυτο -προσδιοριστούν είναι σε θέση να επιδιώκει σταθερά τους στόχους της ζωής σας, γεγονός που σας δίνει δομή και νόημα. Φαίνεται να κρατάει την περιέργειά της νεαρή, ενώ η ανθεκτικότητα της δίνει τη δυνατότητα να κυριαρχήσει σε δύσκολες καταστάσεις ζωής και να αναδύεται. Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνουν προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι όχι μόνο ο γενετικός εξοπλισμός, αλλά και η ψυχική στάση έχει τεράστιο αντίκτυπο στη διάρκεια ζωής, αναφέρει oe24.at .

είναι επίσης εντυπωσιακό που ο αριθμός των πάνω από 100 χρόνια έχει αυξηθεί μαζικά! Ενώ μόνο περίπου 20.000 άνθρωποι παγκοσμίως υπερέβησαν το μαγικό όριο στη δεκαετία του 1960, υπάρχουν πάνω από 570.000. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτο: Περισσότερο από το 80 % αυτών των ανθρώπων είναι γυναίκες που κυριαρχούν την τέχνη της μακράς ζωής. Οι ερευνητές αμφισβητούν ένα σταθερό όριο ζωής, το οποίο θα μπορούσε να ενισχύσει μόνο τη γοητεία για το γήρας και να φέρει επανάσταση στην ιδέα μας για το τι είναι δυνατό.