Suche
Mein Konto
Тайните на столетниците: Как да живеем по-дълго и по-щастливо!
Проучване показва какви характеристики споделят столетниците и как живеят дълъг, пълноценен живот. Научете повече!
Тайните на столетниците: Как да живеем по-дълго и по-щастливо!
Спираща дъха гледка: броят на столетниците расте бързо! Наскоро изследователски екип от университета Комплутенсе в Мадрид разкри изумителни прозрения за тайните на старостта. Учените са изследвали 19 необикновени хора на възраст между 100 и 107 години и са открили, че те не само се възползват от солидно генетично предразположение, но също така споделят определени личностни черти, които са от съществено значение за оцеляването. Както е известно, множество проучвания вече съобщават, че щастието и дълголетието са тясно свързани derStandard.at показва.
Изследователите идентифицираха осем ключови характеристики, които отличават тези страхотни художници на оцеляването. В допълнение към забележителната жизненост и активен начин на живот, социалните взаимодействия са от решаващо значение. Тези хора поддържат активни връзки със семейството и приятелите си, което значително повишава емоционалното им благополучие. Силното чувство за отговорност и способността за самоопределяне също им позволяват последователно да преследват житейските си цели, което им придава структура и смисъл. Тяхното любопитство изглежда ги поддържа млади, докато издръжливостта им позволява да преодоляват трудни житейски ситуации и да излизат по-силни. Тези констатации потвърждават предишни проучвания, показващи, че не само генетичният състав, но и умствената нагласа оказват огромно влияние върху продължителността на живота, съобщават oe24.at.
Прави впечатление също, че броят на хората над 100 години се е увеличил масово! Докато през 60-те години на миналия век само около 20 000 души по света са преминали магическата граница, сега те са над 570 000. Особено забележително: Повече от 80 процента от тези хора са жени, които са усвоили изкуството да живеят дълъг живот. Изследователите се съмняват, че има фиксирана граница на живота, което само увеличава очарованието от старостта и може да революционизира представата ни за това какво е възможно.