Carolin Kebekus kritizuje dokonalý tlak pre matky na sieti!

Carolin Kebekus kritizuje dokonalý tlak pre matky na sieti!

AT, Österreich - Carolin Kebekus, známy nemecký komik, v nedávnom rozhovore hovoril o obrovskom tlaku na vykonávanie sociálnych médií pre matky. 44-ročný, ktorý je matkou jednoročného dieťaťa od januára 2024, kritizuje najmä Instagram za sprostredkovanie idealizovaného rodinného obrazu, ktorý nie je ani zďaleka realitou. Kebekus zdôrazňuje, že tlak na dokonalosť ako matka je v dnešnej dobe všadeprítomný a ilustruje, že matky sa musia dokázať v rôznych oblastiach, ako je výživa a vzdelávanie. Tento tlak nebol v minulosti taký výrazný; Pred 20 rokmi si matky vymenili hlavne svoje skúsenosti vo Freundeskreis. Krone uvádza, že Kebekus verí, že v neustálom porovnaní s ostatnými zostávajú iba porazení.

Myšlienka optimálnej propagácie vášho dieťaťa na zabezpečenie jeho inteligencie je ťažké napnúť mnohé matky. Samotný Kebekus sa cíti obrovský a porovnáva vzdelávacie metódy svojej generácie s metódami dnešných rodičov. Mnoho žien privádza tieto porovnania do stresujúcej situácie, pretože musia natrvalo pochybovať o svojom výkone.

Skreslený obraz materstva

Sociálne siete ako Instagram, Facebook a Pinterest sú pre mnoho matiek neoddeliteľnou súčasťou ich každodenného života. Podľa informácií z bezzia tieto platformy často vyčnievajú skreslený obraz materstva, pocity neadekvácie a stresu. Matky sa posúvajú cez idealizované príspevky, pozrite sa na dokonalé rodinné momenty, a tak sa cítia pod tlakom. Za týmito obrázkami sa však často skryjú nezmenené výzvy a ťažkosti, o ktorých sa nehovorí.

Neustále súčasné porovnanie s ostatnými matkami môže viesť k pocitu sebavedomia a závisti. Mnoho matiek uvádza nedostatok spánku, chaotické domácnosti a každodenné výzvy spojené s výchovou detí. Štúdie ukazujú, že nadmerné využívanie sociálnych médií môže viesť k strachu a depresii, najmä v prípade iniciálov. Matky, ktoré konzumujú idealizovaný obsah, majú tendenciu porovnávať svoj život častejšie a cítia sa viac závisť a strach.

Stratégie pre zdravšie zaobchádzanie so sociálnymi médiami

Na tomto pozadí je stále jasnejšie, že vedomé riešenie sociálnych médií je nevyhnutné. Tipy na zdravšie použitie zahŕňajú obmedzenie času na sociálnych sieťach, filtrovanie obsahu a dodržiavanie autentických účtov. Okrem toho by si matky mali stanoviť svoje vlastné limity, aby ďalej nezvyšovali skreslenú realitu a využívali offline aktivity na zníženie stresu. Kľúčom je uznať, že sociálne médiá ukazujú iba zlomok reality. To môže pomôcť matkám oslobodiť sa od porovnávacieho tlaku a sústrediť sa na svoje vlastné úspechy.

Spôsob, ako zvládnuť výzvy materstva, je individuálny proces, ale uvedomenie si účinkov sociálnych médií by mohlo byť cenným krokom správnym smerom. Spiegel Realistický obraz materstva.

Details
OrtAT, Österreich
Quellen

Kommentare (0)