Carolin Kebekus critică presiunea perfecțiunii pentru mamele de pe net!

Carolin Kebekus critică presiunea perfecțiunii pentru mamele de pe net!

AT, Österreich - Carolin Kebekus, cunoscutul comediant german, a vorbit într -un interviu recent despre presiunea enormă de a exercita social media pentru mame. Tânărul de 44 de ani, care a fost mama unui copil de un an din ianuarie 2024, critică Instagram, în special pentru transmiterea unei imagini de familie idealizate, care este departe de realitate. Kebekus subliniază că presiunea de a fi perfectă ca mamă este omniprezentă în ziua de azi și ilustrează faptul că mamele trebuie să se dovedească în diverse domenii precum nutriția și educația. Această presiune nu a fost atât de pronunțată în trecut; În urmă cu 20 de ani, mamele și -au schimbat în principal experiențele în Freundeskreis. Krone relatează că Kebekus consideră că doar învingătorii rămân în comparație constantă cu alții.

Ideea de a -ți promova optim copilul pentru a -și asigura inteligența este dificil de strâns asupra multor mame. Kebekus însuși se simte enorm și compară metodele educaționale ale generației lor cu cele ale părinților de astăzi. Multe femei aduc aceste comparații într -o situație stresantă, deoarece trebuie să se îndoiască permanent de performanța lor.

o imagine distorsionată a maternității

rețelele sociale precum Instagram, Facebook și Pinterest sunt o parte integrantă din viața lor de zi cu zi pentru multe mame. Conform informațiilor de la Bezzia , aceste platforme proiectează adesea o imagine distorsionată a maternității, sentimentele de inadecvare și stres. Mamele derulează prin contribuții idealizate, vezi momentele de familie perfecte și se simt astfel sub presiune. Cu toate acestea, provocările și dificultățile neliniștite care nu sunt discutate sunt adesea ascunse în spatele acestor imagini.

Comparația constantă prezentă cu alte mame poate duce la un sentiment de autoconvion și invidie. Multe mame raportează o lipsă de somn, gospodării dezordonate și provocările cotidiene asociate cu educația copiilor. Studiile arată că utilizarea excesivă a rețelelor de socializare poate duce la frică și depresie, în special în cazul inițialelor. Mamele care consumă conținut idealizat tind să -și compare viața mai des și să simtă mai multă invidie și frică.

strategii pentru o manipulare mai sănătoasă a social media

În acest context, devine din ce în ce mai clar că o manipulare conștientă a social media este esențială. Sfaturile pentru o utilizare mai sănătoasă includ limitarea timpului pe rețelele de socializare, filtrarea conținutului și urmarea conturilor autentice. În plus, mamele ar trebui să își stabilească propriile limite pentru a nu crește în continuare realitatea distorsionată și pentru a utiliza activități offline pentru a reduce stresul. Cheia este să recunoaștem că social media arată doar o fracțiune de realitate. Acest lucru poate ajuta mamele să se elibereze de presiunea de comparație și să se concentreze asupra propriilor succese.

Modul de a stăpâni provocările maternității este un proces individual, dar conștientizarea efectelor social media ar putea fi un pas valoros în direcția corectă. spiegel rezumăm că dialog Promovează o imagine realistă a maternității.

Details
OrtAT, Österreich
Quellen

Kommentare (0)