Karolīna Kebekuss kritizē māšu pilnības spiedienu tīklā!
Karolīna Kebekuss kritizē māšu pilnības spiedienu tīklā!
AT, Österreich - Karolīna Kebekusa, labi zināmā vācu komiķe, nesenā intervijā runāja par milzīgo spiedienu vingrot mātes sociālajos medijos. 44 gadus vecais vīrietis, kurš kopš 2024. gada janvāra ir bijis viena gadus veca bērna māte, jo īpaši kritizē Instagram par idealizētas ģimenes attēla nodošanu, kas nebūt nav realitāte. Kebekuss uzsver, ka spiediens būt ideālam kā mātei šodien ir visuresošs un parāda, ka mātēm ir jāpierāda sevi dažādās jomās, piemēram, uzturā un izglītībā. Šis spiediens iepriekš nebija tik izteikts; Pirms 20 gadiem mātes galvenokārt bija apmainījušās ar savu pieredzi Freundeskreisā. Krone ziņo, ka Kebekus uzskata, ka pastāvīgā salīdzināšanā ar citiem paliek tikai zaudētāji.
Ideju optimāli reklamēt savu bērnu, lai nodrošinātu savu intelektu, ir grūti sasprindzināt daudzas mātes. Pats Kebekuss jūtas milzīgs un salīdzina viņu paaudzes izglītības metodes ar mūsdienu vecāku tām. Daudzas sievietes šos salīdzinājumus ievieš stresa situācijā, jo viņām ir pastāvīgi jāšaubās par viņu sniegumu.
Kristīgs mātes attēls
Tādi sociālie tīkli kā Instagram, Facebook un Pinterest ir neatņemama viņu ikdienas sastāvdaļa daudzām mātēm. Saskaņā ar informāciju no Bezzia Šīs platformas bieži projicē izkropļotu mātes tēlu, nepietiekamības un stresa sajūtu. Mātes ritina idealizētus ieguldījumus, redziet perfektus ģimenes mirkļus un tādējādi jūtas zem spiediena. Tomēr aiz šiem attēliem bieži tiek paslēpti neapstrīdētie izaicinājumi un grūtības, kas netiek apspriestas.
Pastāvīgi pašreizējais salīdzinājums ar citām mātēm var izraisīt pašsajūtu un skaudību. Daudzas mātes ziņo par miega trūkumu, netīrām mājsaimniecībām un ikdienas izaicinājumiem, kas saistīti ar bērnu audzināšanu. Pētījumi rāda, ka pārmērīga sociālo mediju izmantošana var izraisīt bailes un depresiju, it īpaši iniciāļu gadījumā. Mātes, kuras patērē idealizētu saturu, mēdz salīdzināt savu dzīvi biežāk un jūtas skaudīgāka un bailes.
Stratēģijas veselīgākai sociālo mediju apstrādei
Uz šī fona kļūst arvien skaidrāks, ka būtiska ir apzināta sociālo mediju rīcība. Padomi veselīgākai lietošanai ir laika ierobežošana sociālajos tīklos, satura filtrēšana un autentisko kontu sekošana. Turklāt mātēm vajadzētu noteikt savas robežas, lai nepalielinātu izkropļoto realitāti un izmantotu bezsaistes aktivitātes, lai samazinātu stresu. Galvenais ir atzīt, ka sociālie mediji parāda tikai daļu realitātes. Tas var palīdzēt mātēm atbrīvoties no salīdzināšanas spiediena un koncentrēties uz saviem panākumiem.Veids, kā apgūt mātes izaicinājumus, ir individuāls process, bet izpratne par sociālo mediju sekām varētu būt vērtīgs solis pareizajā virzienā. Spiegel kopsavilkumam, un tas kļūst arvien svarīgāks. reālistisks mātes tēls.
Details | |
---|---|
Ort | AT, Österreich |
Quellen |
Kommentare (0)