Carolin Kebekus critique la pression de perfection pour les mères sur le net!
Carolin Kebekus critique la pression de perfection pour les mères sur le net!
AT, Österreich - Carolin Kebekus, le comédien allemand bien connu, a parlé dans une récente interview de l'énorme pression pour exercer les médias sociaux pour les mères. L'homme de 44 ans, qui est la mère d'un enfant d'un an depuis janvier 2024, critique Instagram en particulier pour avoir transmis une image familiale idéalisée qui est loin d'être réalité. Kebekus souligne que la pression pour être parfaite en tant que mère est omniprésente aujourd'hui et illustre que les mères doivent faire leurs preuves dans divers domaines tels que la nutrition et l'éducation. Cette pression n'était pas si prononcée dans le passé; Il y a 20 ans, les mères avaient principalement échangé leurs expériences dans les Freundeskreis. Krone rapporte que Kebekus pense que seuls les perdants restent dans la comparaison constante avec les autres.
L'idée de promouvoir de manière optimale votre enfant pour garantir son intelligence est difficile à exprimer sur de nombreuses mères. Kebekus lui-même se sent énorme et compare les méthodes éducatives de leur génération avec celles des parents d'aujourd'hui. De nombreuses femmes font entrer ces comparaisons dans une situation stressante car elles doivent douter de façon permanente leurs performances.
Une image déformée de la maternité
Les réseaux sociaux tels que Instagram, Facebook et Pinterest font partie intégrante de leur vie quotidienne pour de nombreuses mères. Selon les informations de bezzia , ces plates-formes projettent souvent une image déformée de la maternité, les sentiments d'inadéquation et de stress. Les mères font défiler les contributions idéalisées, voient des moments de famille parfaits et se sentent donc sous pression. Cependant, les défis et les difficultés non réalisés qui ne sont pas discutés sont souvent cachés derrière ces images.
La comparaison constamment présente avec d'autres mères peut conduire à un sentiment d'auto-conviction et d'envie. De nombreuses mères signalent un manque de sommeil, des ménages en désordre et les défis quotidiens associés à l'éducation des enfants. Des études montrent qu'une utilisation excessive des médias sociaux peut conduire à la peur et à la dépression, en particulier dans le cas des initiales. Les mères qui consomment du contenu idéalisé ont tendance à comparer leur vie plus souvent et à ressentir plus d'envie et de peur.
Stratégies pour une gestion plus saine des médias sociaux
Dans ce contexte, il devient de plus en plus clair qu'une manipulation consciente des médias sociaux est essentielle. Les conseils pour une utilisation plus saine comprennent la limitation du temps sur les réseaux sociaux, le filtrage du contenu et les comptes authentiques suivants. De plus, les mères devraient fixer leurs propres limites afin de ne pas augmenter davantage la réalité déformée et d'utiliser des activités hors ligne pour réduire le stress. La clé est de reconnaître que les médias sociaux ne montrent qu'une fraction de réalité. Cela peut aider les mères à se libérer de la pression de comparaison et à se concentrer sur leurs propres succès.La voie de maîtriser les défis de la maternité est un processus individuel, mais la sensibilisation aux effets des médias sociaux pourrait être un pas précieux dans la bonne direction. Spiegel Résume que la dialogue devient de plus en plus importante " Promouvoir une image réaliste de la maternité.
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