Carolin Kebekus kritisoi äitien täydellisyyspainetta verkossa!

Carolin Kebekus kritisoi äitien täydellisyyspainetta verkossa!

AT, Österreich - Carolin Kebekus, hyvin tunnettu saksalainen koomikko, puhui äskettäisessä haastattelussa äitien sosiaalisen median valtavan paineen suhteen. 44-vuotias, joka on ollut yhden vuoden ikäisen lapsen äiti tammikuusta 2024 lähtien, kritisoi erityisesti Instagramia siitä, että se välittää idealisoidun perhekuvan, joka on kaukana todellisuudesta. Kebekus korostaa, että paine olla täydellinen äidinä on läsnä nykyään ja havainnollistaa, että äitien on todistettava itsensä eri aloilla, kuten ravitsemus ja koulutus. Tätä painetta ei ollut aikaisemmin niin voimakas; 20 vuotta sitten äidit olivat pääosin vaihtaneet kokemuksiaan Freundeskreisissä. Krone raportoi, että Kebekus uskoo, että vain häviäjät pysyvät jatkuvassa vertailussa muihin.

Ajatusta lapsesi optimaalisesta mainostamisesta hänen älykkyytensä turvaamiseksi on vaikea rasittaa monia äitejä. Kebekus itsessään tuntuu valtavalta ja vertaa heidän sukupolvensa koulutusmenetelmiä nykypäivän vanhempien menetelmiin. Monet naiset tuovat nämä vertailut stressaavaan tilanteeseen, koska heidän on pysyvästi epäillään suorituskykyään.

vääristynyt kuva äitiydestä

Sosiaaliset verkostot, kuten Instagram, Facebook ja Pinterest, ovat olennainen osa heidän jokapäiväistä elämäänsä monille äideille. bezzia mukaan nämä alustat projisoivat usein vääristyneen kuvan äitiydestä, puutteellisuuden ja stressin tunteista. Äidit selaavat idealisoituja panoksia, näkevät täydelliset perheen hetket ja tuntevat siten paineen alla. Näiden kuvien takana on kuitenkin usein piilotettuja haasteita ja vaikeuksia, joista ei keskustella.

Jatkuvasti läsnä oleva vertailu muiden äitien kanssa voi johtaa itsekonvoinnin ja kateuden tunteeseen. Monet äidit ilmoittavat unen puutteesta, sotkuisista kotitalouksista ja lasten kasvatukseen liittyvistä päivittäisistä haasteista. Tutkimukset osoittavat, että sosiaalisen median liiallinen käyttö voi johtaa pelkoon ja masennukseen, etenkin nimikirjaimien tapauksessa. Idealisoidun sisällön kuluttaneilla äideillä on taipumus verrata elämäänsä useammin ja tuntea kateellisempaa ja pelkoa.

Strategiat sosiaalisen median terveellisemmälle käsittelyyn

Tätä taustaa vasten käy yhä selvemmäksi, että sosiaalisen median tietoinen käsittely on välttämätöntä. Vinkkejä terveellisemmälle käytölle ovat ajan rajoittaminen sosiaalisiin verkostoihin, sisällön suodattaminen ja aitojen tilien seuraaminen. Lisäksi äitien tulisi asettaa omat rajansa, jotta vääristynyttä todellisuutta ei edelleenkään lisää ja käyttää offline -toimintoja stressin vähentämiseksi. Tärkeintä on tunnustaa, että sosiaalinen media näyttää vain murto -osan todellisuudesta. Tämä voi auttaa äitejä vapautumaan vertailupaineesta ja keskittymään omiin menestyksiinsä.

Tapa hallita äitiyden haasteita on yksilöllinen prosessi, mutta tietoisuus sosiaalisen median vaikutuksista voisi olla arvokas askel oikeaan suuntaan. Spiegel -tapahtumassa, että dialogia on tulossa enemmän ja enemmän. edistää realistista kuvaa äitiydestä.

Details
OrtAT, Österreich
Quellen

Kommentare (0)