Каролин Кебекус критикува натиска на съвършенството за майките в мрежата!
Каролин Кебекус критикува натиска на съвършенството за майките в мрежата!
AT, Österreich - Каролин Кебекус, добре познатият немски комик, говори в скорошно интервю за огромния натиск за упражняване на социалните медии за майките. 44-годишният, който е майка на едногодишно дете от януари 2024 г., критикува Instagram, по-специално за предаването на идеализирана семейна картина, която е далеч от реалността. Кебекус подчертава, че натискът да бъдеш перфектен като майка е вездесъщ днес и илюстрира, че майките трябва да се докажат в различни области като хранене и образование. Това налягане не беше толкова изразено в миналото; Преди 20 години майките са обменили главно опита си във Freundeskreis. Krone съобщава, че Кебекус вярва, че само губещите остават в постоянно сравнение с другите.
Идеята за оптимално популяризиране на детето ви да осигури неговата интелигентност е трудна за напрежение на много майки. Самият Кебекус се чувства огромен и сравнява образователните методи на своето поколение с тези на днешните родители. Много жени въвеждат тези сравнения в стресова ситуация, защото трябва трайно да се съмняват в представянето си.
изкривено изображение на майчинството
Социалните мрежи като Instagram, Facebook и Pinterest са неразделна част от ежедневието им за много майки. Според информация от bezzia , тези платформи често проектират изкривен образ на майчинството, чувствата на неадекватност и стрес. Майките превъртат през идеализирани приноси, вижте перфектните семейни моменти и по този начин се чувстват под натиск. Въпреки това, несъвместимите предизвикателства и трудности, които не се обсъждат, често са скрити зад тези снимки.
Постоянно присъстващото сравнение с други майки може да доведе до усещане за самонадеяност и завист. Много майки съобщават за липса на сън, разхвърляни домакинства и ежедневните предизвикателства, свързани с възпитанието на децата. Проучванията показват, че прекомерната употреба на социални медии може да доведе до страх и депресия, особено в случай на инициали. Майките, които консумират идеализирано съдържание, са склонни да сравняват живота си по -често и да се чувстват по -добри и страх.
стратегии за по -здравословно управление на социалните медии
На този фон става все по -ясно, че съзнателното управление на социалните медии е от съществено значение. Съветите за по -здравословна употреба включват ограничаване на времето в социалните мрежи, филтриране на съдържанието и следване на автентични акаунти. Освен това майките трябва да определят собствените си граници, за да не увеличават допълнително изкривената реалност и да използват офлайн дейности за намаляване на стреса. Ключът е да се признае, че социалните медии показват само част от реалността. Това може да помогне на майките да се освободят от натиска за сравнение и да се концентрират върху собствените си успехи.Начинът за овладяване на предизвикателствата на майчинството е индивидуален процес, но осъзнаването на ефектите на социалните медии може да бъде ценна стъпка в правилната посока. spiegel Обобщава, че диалог реалистичен образ на майчинството.
| Details | |
|---|---|
| Ort | AT, Österreich |
| Quellen | |