كارولين كيبكوس ينتقد ضغط الكمال للأمهات على الشبكة!

كارولين كيبكوس ينتقد ضغط الكمال للأمهات على الشبكة!

كارولين كيبيكوس ، الممثل الكوميدي الألماني المعروف ، في مقابلة حديثة عن الضغط الهائل لممارسة وسائل التواصل الاجتماعي للأمهات. ينتقد اللاعب البالغ من العمر 44 عامًا ، وهو والدة لطفل يبلغ من العمر عام واحد منذ يناير 2024 ، Instagram على وجه الخصوص لنقل صورة عائلية مثالية بعيدة عن الواقع. يؤكد Kebekus أن الضغط على أن يكون مثاليًا كأم موجود في كل مكان في اليوم ويوضح أن الأمهات يجب أن يثبتن أنفسهن في مجالات مختلفة مثل التغذية والتعليم. لم يكن هذا الضغط واضحًا في الماضي ؛ قبل 20 عامًا ، كانت الأمهات قد تبادلن بشكل أساسي تجاربهن في Freundeskreis. تقارير krone أن Kebekus يعتقد أن الخاسرين فقط يبقون في المقارنة المستمرة مع الآخرين.

فكرة الترويج لطفلك على النحو الأمثل لتأمين ذكائه من الصعب أن تضغط على العديد من الأمهات. يشعر Kebekus نفسه هائلاً ويقارن الأساليب التعليمية لتوليدهم مع تلك الموجودة في آباء اليوم. العديد من النساء يجلبن هذه المقارنات إلى موقف مرهق لأنهن يجب أن يشكوا بشكل دائم في أدائهم.

صورة مشوهة للأمومة

الشبكات الاجتماعية مثل Instagram و Facebook و Pinterest هي جزء لا يتجزأ من حياتها اليومية للعديد من الأمهات. وفقًا للمعلومات من bezzia ، فإن هذه المنصات غالباً ما تظهر صورة مشوهة عن الأمومة ، ومشاعر عدم التأهيل والتوتر. الأمهات يركضن من خلال المساهمات المثالية ، انظر لحظات الأسرة المثالية وبالتالي تشعر تحت الضغط. ومع ذلك ، فإن التحديات والصعوبات غير المعروضة التي لم تتم مناقشتها غالباً ما يتم إخفاءها خلف هذه الصور.

يمكن أن تؤدي المقارنة المستمرة مع الأمهات الأخريات إلى الشعور بالتوافق الذاتي والحسد. أبلغت العديد من الأمهات عن نقص في النوم والأسر الفوضوية والتحديات اليومية المرتبطة بتربية الأطفال. تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى الخوف والاكتئاب ، خاصة في حالة الأحرف الأولى. تميل الأمهات اللائي يستهلكن المحتوى المثالي إلى مقارنة حياتهم في كثير من الأحيان ويشعرن بمزيد من الحسد والخوف.

استراتيجيات للتعامل الصحي مع وسائل التواصل الاجتماعي

الطريق لإتقان تحديات الأمومة هي عملية فردية ، ولكن الوعي بآثار وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون خطوة قيمة في الاتجاه الصحيح. Spiegel summarizes that the dialog is becoming increasingly important to be more and more important to Reduce the pressure on mothers and to تعزيز صورة واقعية للأمومة.