Ziemas dārzeņi veselībai: baudiet šīs 7 šķirnes tūlīt!

Ziemas dārzeņi veselībai: baudiet šīs 7 šķirnes tūlīt!

Niedersachsen, Deutschland - Janvāris ne tikai rada jaunas rezolūcijas, bet arī jautājumu par to, kam vajadzētu beigties uz mūsu šķīvjiem. Veselīga ēšana ir augšā. Sezonas pārtikas produktu izvēle ziemā var būt ierobežota, taču ir dažas brīnišķīgas sastāvdaļas, kas ziemā atbalsta mūsu veselību - un citām, no kurām mums vajadzētu izvairīties labāk. Žurnāls OE24 brīdina, ka mellenes un sparģeļi janvārī nav laba izvēle. Šie augļi parasti nāk no ārzemēm, kas nozīmē garus transporta ceļus un ievērojamus barības vielu zaudējumus. Arī zemenes, kuras bieži importē no karstām siltumnīcām vai no ārzemēm, pievilt garšu un ekoloģisko.

ziemas dārzeņi paceltā kursā

Tāpat kā pēc labākajiem lēmumiem par labāko lēmumu. aukstajā sezonā.