圣诞节：如何在节日喧嚣中避免冲突和压力！

圣诞节：如何在节日喧嚣中避免冲突和压力！

圣诞节被认为是一个沉思的庆祝活动，但对许多人来说却有着不同的现实。许多人没有感到快乐，而是感到压力和冲突，这在黑暗的冬天带来了额外的压力。心理治疗协会主席克里斯蒂安·哈耶克强调尽早讨论潜在冲突的重要性，以增加平安圣诞节的机会。在此背景下，心理治疗值班服务 (PTBD) 提供支持，该服务 15 年来一直致力于在奥地利提供心理治疗帮助。我们在维也纳、格拉茨和因斯布鲁克等城市拥有 1,000 多名治疗师，保证在困难时刻提供快速支持。到2024年，服务的客户数量预计将达到5,000人。更多信息请访问 www.willigsdienst.at 奥特斯 报道称。

对无家可归者的承诺

假期不仅带来家庭挑战，还需要积极参与社区活动。志愿者帮助无家可归的人，尤其是在寒冷的冬季。在许多城市，都有温暖的巴士为街上有需要的人提供热汤、茶或咖啡。这些任务尤其发生在气温大幅下降的晚上。志愿者们在救援人员的配合下，还分发保暖睡袋、帽子和卫生用品，给人们带来的不仅是身体上的温暖，还有人文关怀。这些需要捐款的活动是对社会中最弱势群体的重要帮助。任何想参与其中的人都可以提前接受有关如何参与的培训 马耳他语 显示。