Božič: Kako se med prazničnim vrvežem izogniti konfliktom in stresu!

Božič: Kako se med prazničnim vrvežem izogniti konfliktom in stresu!

Božič, ki velja za kontemplativno praznovanje, ima za mnoge drugačno resničnost. Namesto veselja veliko ljudi čuti stres in konflikte, kar v temi zime ustvarja dodaten pritisk. Christian Hajek, predsednik Društva za psihoterapijo, poudarja pomen zgodnjega pogovora o morebitnih konfliktih, da bi povečali možnosti za miren božič. V tem kontekstu nudi podporo dežurna psihoterapevtska služba (PTBD), ki se že več kot 15 let zavzema za dostop do psihoterapevtske pomoči v Avstriji. Z več kot 1000 terapevti v mestih, kot so Dunaj, Gradec in Innsbruck, je zagotovljena hitra podpora v težkih trenutkih. Do leta 2024 naj bi število oskrbovanih strank doseglo 5000. Dodatne informacije najdete na www.willigsdienst.at OTS poročali.

Zavezanost brezdomcem

Praznični čas ne prinaša le družinskih izzivov, ampak tudi potrebo po aktivnosti v skupnosti. Prostovoljci pomagajo brezdomcem, predvsem v hladnejših zimskih mesecih. V mnogih mestih so na voljo topli avtobusi, ki nudijo vročo juho, čaj ali kavo tistim, ki jih potrebujejo na ulici. Te misije se dogajajo predvsem zvečer, ko temperature močno padejo. Prostovoljci, ki jih pogosto dopolnjujejo reševalci, razdeljujejo tudi tople spalne vreče, pokrivala in higienske izdelke, ki ljudem nudijo ne le telesno toploto, temveč tudi človeško nego. Te akcije, ki zahtevajo donacije, so pomembna pomoč najranljivejšim v družbi. Vsi, ki bi želeli sodelovati tukaj, se lahko vnaprej izobražujejo, kako to storiti malteški kaže.