Crăciun: Cum să eviți conflictele și stresul în timpul agitației sărbătorilor!

Crăciun: Cum să eviți conflictele și stresul în timpul agitației sărbătorilor!

Crăciunul, care este considerat o sărbătoare contemplativă, are o realitate diferită pentru mulți. În loc de bucurie, mulți oameni simt stres și conflict, ceea ce creează o presiune suplimentară în întunericul iernii. Christian Hajek, președintele Asociației pentru Psihoterapie, subliniază importanța discuțiilor timpurii despre potențiale conflicte pentru a crește șansele unui Crăciun liniștit. În acest context, Serviciul Psihoterapeutic On-Call (PTBD) oferă suport, care se angajează să acceseze ajutor psihoterapeutic în Austria de peste 15 ani. Cu peste 1.000 de terapeuți în orașe precum Viena, Graz și Innsbruck, sprijinul rapid este garantat în momentele dificile. Până în 2024, numărul clienților serviți este de așteptat să ajungă la 5.000. Mai multe informații pot fi găsite la www.willigsdienst.at OTS raportat.

Angajamentul față de cei fără adăpost

Sezonul sărbătorilor aduce nu numai provocări în familie, ci și nevoia de a fi activ în comunitate. Voluntarii ajută persoanele fără adăpost, mai ales în lunile mai reci de iarnă. În multe orașe există autobuze calde disponibile pentru a oferi supă caldă, ceai sau cafea celor care au nevoie de pe stradă. Aceste misiuni au loc mai ales seara când temperaturile scad semnificativ. Voluntarii, adesea completați de lucrători de salvare, distribuie și saci de dormit caldi, pălării și produse de igienă pentru a oferi oamenilor nu numai căldură fizică, ci și îngrijire umană. Aceste campanii, care necesită donații, reprezintă un ajutor important pentru cei mai vulnerabili din societate. Oricine ar dori să se implice aici poate primi instruire în avans despre cum să facă acest lucru malteză spectacole.